「必看」摆脱右曲球的必须：改善柔韧性！练习秘笈在此！ / 开普饭

"健身|健身房之--"这个系列将会记录我的私教课内容及整合后的笔记.其中的内容,是教练根据我的个人情况定制的训练动作,记录的也是根据我的身体状况需要注意的方面,不适用于每一个人,大 ...

"当时为什么会想成为姿势跑法认证教练?" 这可能是这群精英跑者最常被问到的问题.他们中的大多数早在2015年就成为了罗曼诺夫博士第一批中国弟子,跟随这位曾任4届奥运教练的田径泰斗学 ...

现在干什么都兴炒个概念,乒乓球不炒概念,因为炒或不炒,该解决的就在那里,躲也躲不过去. ps:假装看不见,完全可以!那啥如逆水行舟,不进则退,不涨球不就完事了么... 收小臂,看起来基础,其实特别重要 ...

跟专业教练练习用身体打

你是否也深受右曲球的困扰?用尽"千方百计"以为调整过来了,但没过多久又出现?所以到底怎样才能告别右曲球呢? 今天,两届全国十佳高尔夫教练.高提士高尔夫导师张雄武就来给大家介绍一个& ...

世界顶尖选手在果岭边使用挖起杆打劈起球的时候,他们的目标是将球直接打进洞,而不是考虑将球击打到离洞杯最近的位置,这就是巡回赛选手和业余选手的区别. 打出精准的短杆击球,是有效减杆的方法之一.美国百佳教 ...

高提士独家推出"评论有礼", 快到文末留下你的高论吧! 高提士原创视频,如非授权,请勿转载高尔夫运动看似休闲,但想要打得好,体能绝对不能忽视,毕竟再好的球具,再高明的技术也是要依 ...

关于避免右曲球的问题,在9月15号的文章中已经提及过,首先要纠正握杆与站位.今天就继续由SGA高尔夫学院朱达教练来和大家说说如何从改善上杆来避免右曲球. 误区很多球友因为起杆时没有限制胯部的转动,所 ...

无论高水平选手或者职业教练,相信90%的人都被右曲球困扰过,首当其冲的原因就是脊柱逆转.往往我们受到一些固有观念束缚,而自己身体条件却做不到那些挥杆规范,就常会发生脊柱逆转,随之出现大右曲.今天高提士 ...

你有遇到过这种情形吗:开球明明没有大弯曲,却还是出现了OB.这种情况,很有可能是你在Tee台没站对位置. 今天,璀璨年代高尔夫学院院长.高提士高尔夫教学导师杨子庆要和大家分享几个小技巧,利用Tee台找 ...

相信很多球友听到"右曲球"就头疼,甚至有些球友改了很久的动作,都还是会出现外下杆,右曲球一直躲不掉,这种"顽固性"大右曲就真的没办法解决了吗? 如果你也有这种常 ...

"宅家模式"终于进入最后一周了!但是小编看到有球友已经迫不及待去练球了,隔了大半个月,球技估计越来越回去了!(还是建议各位坚持到最后,参与教学视频限时免费看活动,度过宅家时光,详情 ...

相信不少球友在练习场的时候,会花费很多的时间去调整和练习挥杆动作,却很少有球友关注过自己的站姿,甚至有伤痛的时候,都没意识到可能是自己的站姿出现了问题. 其实,最常出现的站姿问题就是C型站姿和S型站姿 ...

「必看」摆脱右曲球的必须：改善柔韧性！练习秘笈在此！