吃饭时养成这三个好习惯，那你会更容易长寿！ / 开普饭

长命功夫长命做,长命豆腐长命磨.在所有爱的表达中,劝你"多吃点",很可能是最不好的一种. 南方人比北方人长命曾有一篇很不错的文章,出自世界著名的医学杂志<柳叶刀>,讨 ...

吃饭的这三个习惯能让人长寿,每餐只吃7分饱! 北青网 2021/01/27 20:56 不会吃到撑,每餐只吃7分饱七分饱是一个形象说法,因为个体差异,难以用一个确切的数字去衡量和标准化.一般来说,七 ...

一年级是孩子学习扬帆起航的阶段,是打基础,养成良好学习习惯的重要时期.父母对孩子的学习寄予了深切的希望,自然也十分关注孩子在这一阶段的学习. 资深一年级班主任说,孩子在一年级时养成这三个习惯,以后想学 ...

我父母那一辈讲起以前的事时,经常会说:"那时候太苦了,人人都吃不饱饭,现在多幸福啊,想吃多少就吃多少!"然而"吃得饱"就一定幸福吗?推广中医这些年来,我发现现在 ...

吃饭养成这三个好习惯,更容易受到长寿的青睐! 北青网 2020/12/29 20:02 不会吃到撑,每餐只吃7分饱七分饱是一个形象说法,因为个体差异,难以用一个确切的数字去衡量和标准化.一般来说,七 ...

一日三餐,是日常最为普通,也是最为重要的一点.人们常以"我吃过的饭比你吃的盐还要多"来比喻自己的人生经历,但吃的多并不代表你"吃对了"! 健康误区常常有,吃饭习 ...

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即将告别2020,盘点一下即将过去的一年,给自己一份新年寄语,就当做一份浓重的新年大礼送给自己吧. 新的一年,想要做出一些改进,让自己养成三个习惯: 第一个习惯:养成及时记录.及时清理.整理的习惯. ...

大家好,我是冰冰. 过年的时候,一天下午,外婆来我家,和我们坐在一起聊天,聊着聊着就聊到了我的表哥.我表哥的这一生,也很难再有什么作为了. 他在上学的时候,也不知是受了谁的影响,偶然让自己 ...

在世界民族之林中,中国对于饮食文化有着独树一帜的研究,也正是因为如此,才能够在饭桌上看出一个人的人品. 对于爱情来说,一个人的人品是最重要的,因为爱情本就是细水长流的事情,越往后走,越看重的就是一个人 ...

我们通过"吃"来摄取营养,维持生命活动,但是吃得不对同样也很容易出问题!世卫组织统计数据表明,食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率前列.而在疾病的各类传播途径中,唾液是最主要的途径 ...

吃饭时养成这三个好习惯，那你会更容易长寿！