人体365个穴位，重要的无非这11穴，可... / 开普饭

[补肝肾.强筋骨的穴位] 期门穴: 位于乳投往下数2个肋间隙就是,按摩时,以手掌置于期门穴,沿肋间隙做前后搓动,以局部发红发热为度,按摩3-5分钟. 太冲穴: 位于足背第1.2跖骨间,跖骨底结合部 ...

现代社会的生活压力越来越大,大家在工作与生活忙碌的同时,千万不要忘记放松身心.有一些人群由于生活长期处于高压状态,这就形成了焦虑症,焦虑症对一个人的精神以及心理都有着不利影响.而在治疗焦虑症的时候,不 ...

高血压给我们的健康带来了很大的威胁,是导致中风.心肌梗塞和其他动脉疾病的主要危险因素,高血压已经成为威胁人类健康的杀手. 其实降压除了控制饮食和改善生活方式外,还可以通过按摩人体上一些穴位来达到降压效 ...

人体365个穴位,核心无非这4穴,可调治百病,收好,以后用得到! 1.中封穴--足冷腹痛找中封 [位置]在足背侧,当足内踝前,商丘(内踝前下方凹陷中,舟骨结节与内踝尖连线的中点处)与解溪(小腿与足背交 ...

[人体365个穴位,核心无非这10穴,用好可调治百病,建议收藏] 1.便秘就按鱼际穴肺经当中一个容易堵塞的穴位,肺和大肠是表里关系,肺气一宣发,向下推动的力量就有了,这时候肠道蠕动加快了,就可以改善 ...

[人体365个穴位,核心无非这12穴,用好可调治百病,建议收藏] 1.便秘就按商阳穴--经常用拇指尖掐一掐商阳,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用.若是便秘, ...

人体365个穴位,核心无非这10穴,用好可调养百病,收藏起来. 1.月经不调按气海穴归属任脉,具有培补元气.益肾固精.补益回阳.延年益寿的功效.本穴主治虚脱.形体羸瘦.脏气衰惫.乏力等气虚病证,对月 ...

人体365个穴位,核心无非这10穴,可调治百病,收好.以后用得到! 1.调养脾胃按足三里--"肚腹三里留",足三里是调养脾胃的大穴,也是人体的重要强壮穴,凡是肚腹部位的问题都可以用 ...

人体365个穴位,核心无非这10穴,可调治百病,收好.以后用得到! 1.调养脾胃按足三里--"肚腹三里留",足三里是调养脾胃的大穴,也是人体的重要强壮穴,凡是肚腹部位的问题都可以用 ...

人体365个穴位,核心无非下列几个穴位,可调治百病,收好.以后用得到! 1.太渊穴:心肺不适找太渊. [简易取穴]手臂伸直,掌心向上,在手腕横纹处一手为另一手把脉,摸到桡动脉搏动,桡动脉尺侧即是太渊穴 ...

人体365个穴位,核心无非下列几个穴位,可调治百病,收好.以后用得到! 1.太渊穴:心肺不适找太渊. [简易取穴]手臂伸直,掌心向上,在手腕横纹处一手为另一手把脉,摸到桡动脉搏动,桡动脉尺侧即是太渊穴 ...

人体365个穴位，重要的无非这11穴，可...