失眠“最怕”你常8个穴位 / 开普饭

「头痛」总是来得猝不及防,前额.头顶.后脑勺-疼痛方位随机抽取,钝痛.刺痛.跳痛-疼痛体验刻骨铭心. 「头痛」的诱因千千万万,比如脑血管疾病.眼源性疾病.耳源性疾病.高血压.颈椎病等都会引起头痛,对于 ...

失眠"最怕"你常8个穴位: 1.安眠穴--镇静助眠位置:耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处. 操作:用双手中指指端按揉2分钟. 2.攒竹穴--清肝明目位置:两眉头凹陷处. ...

失眠"最怕"你常8个穴位: 1.安眠穴--镇静助眠位置:耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处. 操作:用双手中指指端按揉2分钟. 2.攒竹穴--清肝明目位置:两眉头凹陷处. ...

[以下症状不要怕,常按以下穴位有帮助] 1.炎症--最怕--曲池穴 2支气管炎--最怕--迎香穴 3.痉挛--最怕--胃俞穴 4.痛经-最怕--血海穴 5.头痛--最怕--太阳穴 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 随着生活压力变大,我们的睡眠质量也变得越来越差了.以下这些睡眠问题,您是否有过? 晚上入睡困难,每天晚上熬到很晚睡觉,睡觉不踏实,经常惊醒,有时睡着了,醒的 ...

它清香嫩脆,并具有一种特殊的香气.这种食材有一部分人因为它的气味不喜欢吃,但是它确实是一道营养健康的美味佳肴. 它被称之为天然的保健品,要想拥有美丽的肌肤,那你就要多吃茼蒿菜了! 茼蒿,也叫皇帝菜,在 ...

睡眠对我们每一个人都特别的重要,只有休息好,才会有足够的精力面对工作和学习,如果是经常失眠则会对正常的工作,学习和生活造成很大的影响,对身体也会造成一定的危害,如果平时有睡眠不好的朋友,我们可以通过饮 ...

失眠"最怕"1红,平时使劲喝,引阳入眠,一觉睡到大天明半夜,别人都已经睡着了,进入了梦乡,你却一个人醒来,睁着眼睛辗转反侧,期待黎明早点来. 50岁张女士已经进入更年期, ...

失眠“最怕”你常8个穴位