失眠“最怕”1红，平时使劲喝，引阳入眠，... / 开普饭

老中医直言:失眠就是阴阳不交,睡前注意几个细节,引阳入阴,一觉安睡到天亮一夜无梦以及一觉睡到天亮,原本是对每个人睡眠质量的基本要求,却没想到如今却成了许多人的奢望. 经常在晚上10点或者11点时感到 ...

中医认为失眠,就是阳不入阴!教您一招,花少钱,轻松解决失眠这种场景你是否也熟悉,每天凌晨3.4点莫名其妙地醒来,跟闹钟上了发条似得,一醒来整个人就精神了,床上翻过来翻过去,怎么都睡不着了. ...

老中医指出,所谓的失眠早醒,其实是"根"在五脏,一个小细节,让你远离失眠早醒. 失眠就是五脏不和,阴阳不交了.中医认为人的体表有气运行,在外的是卫气,它在体表固摄运行,收摄阳气,白 ...

失眠"很怕"1红,平时使劲喝,引阳入眠,一觉睡到大天明半夜,别人都已经睡着了,进入了梦乡,你却一个人醒来,睁着眼睛辗转反侧,期待黎明早点来. 50岁张女士已经进入更年期,失眠已经 ...

众所周知,肝脏是人体非常重要的器官.日常生活中,要做好养肝护肝的工作.因为肝功能下降,各种不良反应会频繁出现,对身体不好.要从养肝工作入手,积极改善肝功能,防止肝病影响身体健康. 我们知道肝脏是人体内 ...

人不胖,肚子却大,一坐下来,腹部立马堆起几层肥肉,好像肉全部跑到腹部,这是典型的湿气型肥胖因为,腰腹部是人体脂肪最容易堆积的地方,我们上班坐着,下班躺着,缺乏运动,高热量饮食,脂肪就在腹部越堆越多. ...

30岁的小张,一名销售经理,平时业务繁忙,常常三餐不规律,路边摊随便解决一下,但是年纪轻轻,薪水不少.最近小张正在频繁相亲,但是有一件事情,一直困扰着他,那就是口臭不少相亲对象反映小张,嘴巴有点臭, ...

肝脏就像一个"化工厂",负责上百项工作,若肝脏罢工,体内多项工作都无法正常进行,身体的健康也难以保证. 它也是体内"赤胆忠心"的代表,因为它有较强的忍耐力,就算 ...

说起高尿酸,大多数人应该都不陌生,疼起来简直"如鼠如啃",而尿酸如果长期得不到控制,时间长了又会导致痛风的出现. 不仅如此,大量的尿酸沉积在体内,也会导致肾脏功能受损,虽然早期并没 ...

幽门杆菌"怕"1红,并非洋葱,平时喝一点,冲走口臭,胃越强壮生活中长期被口臭困扰的人去医院一检查,往往都是感染了幽门螺杆菌,不要小瞧这种病菌,它是目前唯一能在人胃中生 ...

小张绍兴人,在布行工厂打工,一共10个员工,老板就请了阿姨,每天中午炒一桌的菜,大家一起坐着吃,十分热闹.但谁也没想到这为他们的健康埋下了隐患. 几个月后,小张发现自己经常反酸.胃胀气,有时候还会胃痛 ...

56岁的老李,是一个保安,平常也没啥特殊爱好,就是喜欢抽口烟.半年前因为咳嗽一直不见好转,去医院检查发现了肺结节.医生再三叮嘱他:要戒烟,如果不重视,整个肺都会受到影响的. 随着体检的普及,越来越多的 ...

失眠“最怕”1红，平时使劲喝，引阳入眠，...