京医通 | 牙膏沾不沾水？洗澡什么顺序？10个“小纠结”一次说清 / 开普饭

[牙膏沾不沾水?跑步时脚跟先着地还是脚掌先着地?11个'小纠结'一次说清] 俗话说:细节决定成败,其实这句话也应用于养生保健中.只要留意生活小细节,根本不需花大把的金钱购买保健品就能延年益寿.然而,在 ...

竖即横,横即竖昨天讲了太极拳的一竖一横,如果把它们理解成两个东西,那说明还不彻底,也就是说理解还不完全到位. 竖横就是一个东西,就像一根棍子,可以竖着也可以横着.竖着时一旋就横着了,横着时一旋就竖着 ...

... 有些完全是个人喜好,而有些却涉及一些健康知识和误区,做不对可能会有健康隐患! 今天我们就请专家来解决这些『纠结时刻』! 01 刷牙 JINGYITONG 横着刷还是竖着刷正解:斜4 ...

我们生活中,有很多『小纠结』的时刻: 横着刷牙还是竖着刷牙蹲便好还是坐便好叠被子还是不叠被子 ... 有些完全是个人喜好,而有些却涉及一些健康知识和误区,做不对可能会有健康隐患! 今天 ...

出品 | 京医通审核专家 | 北京佑安医院感染综合科副主任医师李侗曾编辑 | 医拉罐.医梨沙白目前,『新冠疫苗』的接种工作正在迅速.大规模进行~这次疫情也让越来越多的成年人开始意识到,接种疫苗 ...

当你来到医院看病,站在京医通自助机前,正准备要挂号.取号.支付等一通操作的时候,却发现.... 社保卡.京医通卡忘带了! 难道必须要回家取一趟吗?今天要介绍的『无卡就诊』功能就能帮大家解决这个问题~ ...

出品 | 京医通审稿专家 | 宣武医院健康管理科副主任医师赵静编辑 | 医拉罐.医梨沙白相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京同仁医院眼科主任医师乔春艳动图 | 医小影编辑 | 医拉罐.医梨沙白长大之后,测视力的机会似乎变得很少,很多人也不知道现在你的视力到底如何? 今天我们就用招 ...

●糖尿病患者:少吃高GI和GL水果,比如:鲜枣.荔枝.葡萄: ●容易腹泻的人:少吃带籽的水果,比如:火龙果.猕猴桃.桑葚: ●减肥的人:少吃高热量水果,比如:椰子肉.牛油果.榴莲: ●胃酸过多的人:少 ...

去医院就诊,社保卡.京医通卡忘带了,必须要回家取一趟吗?京医通就诊服务升级,忘带社保卡也能看病.目前,北京市属医院均已支持"无卡就诊". 据京医通官方公众号介绍,无卡就诊是指用户使 ...

出品 | 京医通指导专家 | 北京积水潭医院皮肤性病科副主任医师潘靖北京积水潭医院皮肤性病科主治医师王玲艳北京积水潭医院皮肤性病科主治医师李静医学插画 | 北京积水潭医院皮肤性病科医师 ...

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