用美食的温度抵御寒冷 / 开普饭

很多人都不太知道秋葵怎么吃,只知道秋葵吃了对身体好,其实秋葵的做法还是很多的. 用一句俗语说的好,最营养的食材,往往是用最简单的烹饪手法. 秋葵的做法以凉拌和蒸为主,比较容易上手的有秋葵蒸蛋和秋葵煎蛋 ...

随着"立冬"的到来,冬天正式拉开了序幕.听说昨天许多人家又是包饺子又是煲羊汤的,不知道你们家都吃了什么?笋笋记得小时候奶奶喜欢在立冬这天煲羊腿汤喝,所以笋笋昨天也应了个景,煲了一锅 ...

冷!现在很多地方的"主旋律".即使在我国的南方的很多地方湿冷也是主角,更不要说天寒地冻的北方啦,零下十几度甚至温度更低都是常态.这时候,很多朋友经常约上三五知己.几杯小酒一起小酌, ...

蛋白质.脂肪和碳水化合物是人体主要的产热营养素.冬季要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应.狗肉.羊肉.牛肉.鸡肉.鹿肉.虾.鸽.鹌鹑.海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好. ...

冷!现在很多地方的"主旋律".即使在我国的南方的很多地方湿冷也是主角,更不要说天寒地冻的北方啦,零下十几度甚至温度更低都是常态.这时候,很多朋友经常约上三五知己.几杯小酒一起小酌, ...

面条,除了宽窄粗细的白面条,各种具有养生性质的杂粮面条,是现代人都爱吃的.像养生的荞麦面,因为能降血压血脂等,年长的人非常爱吃:年轻人爱吃荞麦面,很多人是看了日剧,特别是受深夜食堂的熏陶而喜欢荞麦面. ...

当寒潮来临时,气温变低,我们通常会感到很冷,表现为手脚冰冷.动作不协调,甚至会发抖等,为了抵御寒冷,我们通常会用多穿一些衣服或运动.烤火等方式,除了这些,我们还可以吃一些防寒保暖的食物.这些食物不仅能 ...

一个普遍的事实是过度的日晒会损害皮肤.但是,寒冷的天气也会对皮肤造成伤害,特别是如果您的皮肤敏感或干燥.外界较低的温度,增加的刮风和您打开家里的恒温器的事实都会使您的皮肤skin裂,剥落,起斑,发干, ...

不同的茶有不同的"性格":红茶甘温可养人体阳气.绿茶性寒可清热.普洱熟茶养胃.乌龙茶润喉生津.花茶养肝利胆. 从传统养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶还能预防疾病.但 ...

很多人都知道,广东人喜食糖水,就像山西人吃醋.四川人嗜辣一样是常便饭.一年四季中,广东人都能找到合适的糖水来食用,所以经常可以看到很多老字号门口排着长长的队买糖水的情景. 马上就要过年了,过年的时候应 ...

用美食的温度抵御寒冷