强肾固阳绝秘法(性气功) / 开普饭

耳穴按摩操古籍中常记载"肺主气,一身之气贯于耳""耳者,宗脉之所聚也",耳为经络通过.终止.会和的重要部位.耳穴按摩可以疏通经络,调畅气血,补肾强身,提高机体 ...

中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可补肾壮腰.养身延年. 耳部按摩1:时常手摩耳轮双手握空拳,以拇.食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热.此法有健脑.强肾.聪耳.明目之功,可防治阳伟.尿频. ...

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一学就会.一用就灵.一套献给男性朋友的康道家传世大法,男士必备房中持久不洩强肾固阳法,关爱男性健康,共创和谐家庭. 男人,挺不起来怎么办? 时间越来越短,连二分钟都不到? 事后疲劳,性生活有心无力怎么 ...

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我们应该学会如何使用墙壁来改善我们自己的姿势,在不断地练习这动作时我们的大脑会得到一种信号使我们不断习惯这个姿势,在大脑的认知中告诉我们这样才是正确的姿势,或许开始我们会需要靠着墙才能完成这些运动,后 ...

炭火功是由"吐纳"."导引按蹻"两部分组成的性气功,是一种古老的动静结合的功法.上古炭火功是中华气功二千余种中最古老的功法之一.相传起探于人类祖先蒙昧时态围火而 ...

<老子>这本记栽先秦道家李耳思想观点的著作,其中讲了许多养生之道,在一定程度上反映了道家的养生观.书中提出的"人法地.地法天.天法道,道法自然"是道家有悟于宇宙变化法则 ...

强肾固阳绝秘法(性气功)