恢复我们的本来面目 | 彭鑫博士 / 开普饭

十.补精全攻略鉴于网上的咨询越来越多,而且大部分问题重复,针对有诸多伤精表现的年轻人,可参照下面总结归纳的方法进行实践,快则三个月,慢则半年,一般都能恢复.1.生活习惯(1)严格执行戒邪淫戒除手淫,戒 ...

中医认为,身体内的阳气充沛,自然身心健康,精气神十足,声音洪亮,内心善良,待人真诚,就如同冬天里的一道阳光!相反的,如果阳气不足,则内心压抑,多愁善感,容易忧愁焦虑:这是阴阳两方面的性格特征. 君不 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之一百七十五.(更多精彩内容持续更新中--)] "壯火之氣衰,少火之氣壯.壯火食氣,氣食少火,壯火散氣,少火生氣.氣味,辛甘發散為陽, ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 胎毒产生的原因有三种,都与妈妈有关系. 一.妈妈饮食不当. 妈妈在怀孕的时候经常吃辛辣.肥甘食品.肥甘是什么意思?就是特别油腻的,如大鱼大 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 编者按中医认为小米可以补养脾肾,祛除湿邪,对肿瘤有很好的辅助治疗的作用.而微笑能使消化液的分泌增加,消化道的活动增强,促进食欲,使思想放松.这种以中 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 小儿机体防御体系尚未健全,因此,常易患外感疾病,风.寒.暑.湿.燥.火及疫病之邪均可乘虚而入. ● ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 妊娠期的各种不良刺激,都会通过母体殃及胎儿. <幼幼集成>一书中对妊母与胎儿的关系做过描述:"胎婴在应,与母同呼吸, ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 古之真人,不逆寡.不雄成.不谟士.--战国·庄周<庄子> 信在五行里属土,在五脏里对应的是脾胃 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 一.饮食大人很多病都是吃出来的,孩子也如此.这就是中医讲的内伤饮食.内伤饮食具体主要表现在饥饱失常.饮食不洁.饮食偏嗜三个方面. ●饥饱 ...

中医彭鑫博士工作室弘扬中华传统文化!传承中医经典,传播中医文化,共享养生方法,总结治病经验,传递正能量!诸恶莫作,众善奉行,和谐世界,从心做起! 2172篇原创内容公众号 ↑点击上方卡片关注我↑ ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 婴幼儿动作发育有何规律? 小儿的动作发育有一定的规律,由上到下: 2个月俯卧时能抬头: 3个月仰卧位能变侧卧位: 4个月扶着髋部能坐: 5 ...

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