20颗荔枝吃成低血糖！空腹到底不能吃什么？空腹禁忌，这7条你必须知道！ / 开普饭

网上一直流传着很多"空腹不能吃"的食物,这些到底有没有什么依据呢? 关于空腹什么是空腹? 对于空腹抽血检查来说,空腹是指禁食8小时以上.但平时从营养角度来说,空腹并没有那么严格, ...

太长不看网上一直流传着很多「空腹不能吃」的食物传言,我梳理了一下,它们分成这几类: 1.空腹吃没问题的: 2.只有部分人不能空腹吃,或者少吃点就没事的: 3.确实不建议空腹吃的. 下面就来具体说 ...

现在这个季节,正是吃荔枝的好时候.白嫩鲜美的荔枝肉加上甜出天际的果汁,别提吃着有多惬意了.妃子笑.荔枝王.白糖罂.白蜡......真是挑都挑不过来. 荔枝虽然吃着很爽,但近来总有一些"闹心& ...

原创糖糖好医讲糖昨天合理的运动让糖友的降糖生活更轻松,但运动不当不仅会对身体健康无益,还会升高血糖.就像下面提到的运动禁忌,糖友记得要避免~ 一忌:剧烈运动适当运动对控制血糖.改善病情有很大 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台昨天 14:14 时间一晃,又到了每年荔枝上市的日子. 荔枝,果肉呈透明状,味香美,可谓是一种老少皆宜的水果. 非要说有什么缺点,那也就是不耐储存了. 每逢这个时节 ...

本文约1700字,阅读约需3分钟太长不看版荔枝好吃,且维生素C和钾含量较高,但含糖量不低,一次不要吃太多. 荔枝虽甜,但可能导致低血糖,诱发一种特别的急性神经系统疾病.注意不要空腹吃.不要给孩子 ...

科普[荔枝会引发低血糖?]一方面,荔枝含有大量的果糖,刺激胰岛素的分泌,容易引发低血糖.人们在空腹时,本身血糖就处于较低水平.此时大量进食荔枝,在短时间内,果糖转化成大量的葡萄糖,刺激胰岛素的分泌,胰 ...

现在正是荔枝大量上市的季节,再加上今年荔枝的价格较往年有所下降,清爽甜蜜的冰镇荔枝无疑成为很多人的夏日解暑神器. 不过,如果你真的打算效仿宋代大吃货苏轼"日啖荔枝三百颗",恐怕会患 ...

昨天主要讲了四大类食物怎么吃血糖好,今天讲讲喝,主要讲给大家酸奶和豆浆一.糖尿病人可以喝酸奶吗? 可以.牛奶中的醣是乳糖,对血糖的波动不像谷薯类这么大,而且牛奶中富含钙质和蛋白质.酸奶是由纯牛奶加入 ...

秋天遇到此菜别手软,一次买20斤,晒成干香辣脆爽,能吃一冬天原创厨娘小宁2020-10-14 23:52:45 秋天遇到此菜别手软,一次买20斤,晒成干香辣脆爽,能吃一冬天最近看到大街上卖菜的小贩 ...

题:八戒吃了一颗金丹就成了大罗仙,悟空吃了五壶金丹,为啥还是太乙散仙? 文/姜子说书 <西游记>故事里,八戒吃了太上老君的一颗唤作"九转大还丹"的金丹,就功圆行满,飞升 ...

糖尿病人在饮食上存在两大问题:一是怕升糖,二是怕营养不足.因为糖尿病本身存在代谢障碍,食物热量高.糖分多,势必会导致血糖飙升,损伤血管及周围组织.但同时,由于代谢障碍,导致细胞组织.脏器等营养不足,出 ...

20颗荔枝吃成低血糖！空腹到底不能吃什么？空腹禁忌，这7条你必须知道！