你不是 “懒”，你是太 “虚'' 了! / 开普饭

生活中啊有不少人都很懒,往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话呢有气无力,稍微干点活就累的不行.然后有时候真的不是人太懒,而是身体太虚. 正是因为体虚得不到改善,才导致许多人 ...

[气虚] 表现:反复感冒.老爱出汗.不爱运动.气短懒言.容易疲乏.易出汗,舌淡红.胖.嫩.边有齿痕,脉象虚缓(脉动细.懦.软.慢).很多小孩反复感冒,被称作复感儿,这也和气虚体质有关. 其他表现:面色 ...

人生4大虚:阳虚.阴虚.血虚.气虚! 教你一眼辨"虚": 第一虚:阳虚--怕冷--善食羊肉,生姜第二虚:阴虚--怕热--善食银耳.绿豆第三虚:气虚--无力--善食山药.黄芪第 ...

生活中有不少人都很"懒":往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行--然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体虚得不 ...

你可能不是懒,是身体太"虚"! 1.阳虚的人--阳气不足.畏寒怕冷.手足不温.肌肉松软. 平时多吃甘温益气的食物,如牛肉.羊肉.韭菜.枸杞子. 2.阴虚的人--体型偏瘦.五心烦热. ...

健康阁传播养生讯息,共享健康人生.应四季,顺天时,天人相应;平心志,怡性情,神形合一,中国第一健康养生信息平台,为您传递科学颐养之道! 公众号生活中有不少人都很"懒":往沙发上 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

今天给大家介绍一套大人小孩都可以学习,尤其适合中老年朋友的养生操,每天只需3分钟,就能提高身体的免疫力,预防感冒,赶快看一下吧! 点击视频查看老师解读 ▼ 3分钟「懒人操」 1.伸懒腰:早上醒来先在床 ...

现代社会中,"忙"依然成为一种心态,伴随"忙"带来是身体疲劳.焦躁,结果是一事无成!那是因为我们都迷失自己主宰!结果是忙忙碌碌过一天.一周.一年,乃至一辈子!忘 ...

大冬天的,冷的总想让人喝汤这不,小暖今天中午就吃了这个酸汤肥牛金汤酸辣开胃,肥牛鲜嫩浓香吃完了菜,小暖还把饭泡在汤里吃完简直太下饭啦!! 今天刘大厨来教一个懒人版酸汤肥牛食材处理简单到令人发 ...

美食不仅仅是吃饱那么简单,美食吃起来让人感觉是非常的享受.很多人都不喜欢早晨吃早餐,因为早晨的时间是比较急的,大家来不及吃早饭,然后就去上班了,今天小编给大家分享的是,新婚老婆做的早餐,老妈看后,瞬间 ...

回家就想躺着?你不是懒,可能只是虚,四个调理方法快收好!2018-10-01 新文化心...展开全文不少人回家就卧在沙发里,平时懒得说话,做事没啥兴趣--这类人总会被身边的人念叨说:你怎么这么懒!有时 ...

你不是 “懒”，你是太 “虚'' 了!