你不是懒，而是身体太“虚”了！ / 开普饭

人生4大虚:阳虚.阴虚.血虚.气虚! 教你一眼辨"虚": 第一虚:阳虚--怕冷--善食羊肉,生姜第二虚:阴虚--怕热--善食银耳.绿豆第三虚:气虚--无力--善食山药.黄芪第 ...

生活中啊有不少人都很懒,往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话呢有气无力,稍微干点活就累的不行.然后有时候真的不是人太懒,而是身体太虚. 正是因为体虚得不到改善,才导致许多人 ...

你可能不是懒,是身体太"虚"! 1.阳虚的人--阳气不足.畏寒怕冷.手足不温.肌肉松软. 平时多吃甘温益气的食物,如牛肉.羊肉.韭菜.枸杞子. 2.阴虚的人--体型偏瘦.五心烦热. ...

小编按生活中有不少人都很"懒":往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行-- 然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因 ...

2021年康复考试课程早买优惠 http://cnkf.cn/21ks 蔡佳静冉冉运动康复 ID rrfitness 久坐是大部分人的常态,造成腰酸背痛已不是惊奇的事,但你也许不知,久坐还会导致髋太 ...

体内寒湿较重,选择刮痧调理身体的朋友,不禁有这样的疑惑: "出痧是不是越多越好?" "出痧就是皮下出血吗?" "刮痧以后觉得很累,是不是伤阳气了 ...

黄芪山楂饮:10年了,每天一杯,身体不虚了夏主任,从医30年,几多辛苦,自己深有体会.从医的前20年里,经常上夜班,长期吃饼干蛋糕充饥,身体早已透支,近10年门诊 ...

天麻的养生史可追溯到很久之前!吃天麻还可以长寿!传说唐玄宗李隆基与杨贵妃每日清晨调服一盅赤箭粉(天麻粉),作为滋补上品.它的作用是"利腰膝,强精力,久服益气,轻身长年". 人的精力 ...

大家平时都很关注"怎么吃"更健康,有时却会忽略"怎么做"的问题.一日三餐的诞生离不开炒菜,很多人不知道的是,炒菜时一些不经意的习惯,不仅会让食物营养大打折扣,甚 ...

指甲上的竖纹,折射你的健康! 1.指甲上竖纹很粗糙在生活中,如果你发现你指甲上的竖纹很粗糙,丝毫不见光泽,摸一下的话,会发现犹如沟壑一般,这样的情况,其实预示你的身体这段时间过于疲劳,是比较糟糕的表 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

你不是懒，而是身体太“虚”了！