“气沉脚跟,入地三分”松气沉底练太极
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气沉脚跟.入地三分.
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“气沉脚跟,入地三分”气沉脚底练太极
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做到“气沉脚底、入地三分”
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练拳秘诀(气沉涌泉)
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气沉脚底练太极之要
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今日站桩我验证了薛颠的混元桩理念水产师兄体悟四则附视频(两腿的撑离不开力沉脚跟)
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虚领顶劲气沉脚底
有人总结: 上不领下不沉 体不松劲不满 腰不带手不圆 背不拔劲不全 筋骨要松 皮毛要攻 节节贯穿 虚灵在中 这个估计是吴氏太极拳的理论,非常好~! 上领就是头领.双手领,三处领.下沉就是气沉脚底.这样 ...
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