七八月玉米正当吃，这10个玉米的家常吃法，暑假可变个花样做给孩子吃 / 开普饭

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 这道早餐,有鸡蛋牛奶也有粗粮,奶香浓郁,比面包简单也营养."早餐要吃好."大家常言道.一份主食,一份饮品:水 ...

玉米饼是人们生活中经常食用的一种食品,玉米属于粗粮,很有营养,对人体有许多好处,现在市场上也可以随时食用玉米,大人小孩儿都非常喜欢吃「玉米饼」 [配料]玉米.胡萝卜.盐.葱. [制作步骤] 先准备一 ...

怎样用新鲜玉米做玉米饼优质 944次浏览 | 2018.09.11 17:36:20 更新前几日家里给我送来了一些鲜玉米,一直煮着吃总觉得不爱吃了,于是用鲜玉米做了些玉米饼,感觉味道真心不错,推荐给 ...

玉米面粉&牛奶健康玉米饼 1.鸡蛋2个牛奶55g 炼乳5g 玉米面粉70g 低筋面粉25g 奶粉5g 细砂糖15g 淡味黄油10g 2.将蛋清和蛋黄分离,将蛋黄放入料理盆中,依次加入牛奶( ...

玉米在所有主食中的营养价值和保健作用都比较高,尤其是吃了以后,热量很低,而且有减肥的效果.稍胖的人多吃的点玉米对减肥是很有效果的,因为玉米属于粗粮,含有很高的膳食纤维,而且热量相比较于米饭之类的淀粉含 ...

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曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

翠竹报春咖喱饭腊梅迎春春饼抹茶饼豌豆蘑菇炒鲜笋雪菜炒豆瓣白灼蠔油菜芯素食冷拼<春意盎然> 蘑菇菠菜汤番茄时蔬汤 1 翠竹报春咖喱饭 ▽ 材料: 米饭1碗,胡萝卜30克, ...

现在孩子放假了,暑假早餐还是不能马虎,早餐不但要吃好,还要营养好.不过暑假早餐也不要太复杂,尽量让孩子们吃得营养开心就好.夏天我推荐这10种孩子爱吃的营养早餐饼,食材简单,做法也简单,关键是不用揉面, ...

放暑假了,孩子挑食,怎么才能让孩子爱上吃饭,每天除了保证孩子营养均衡外,还要做两个孩子爱吃的菜.其实每顿饭孩子吃得饱,零食就靠边站了.暑期管好孩子的嘴,家长们做几个孩子爱吃的家常菜很重要哟! 放暑假了 ...

夏天天气热,有时家里也不知做什么菜好,其实天热家里喝粥的时间最多,做一两个既可以下粥也可以下酒的家常菜,会让家人吃得营养还要吃得舒服.当然,夏天尽量多吃一些应季的菜,合理安排好一日三餐,以求营养均衡. ...

教你10种不同家常做鱼方法,简单又实用,学会这10道家常鱼的做法,节日家宴露一手,保证受欢迎,下面看看都有哪些做法. [红烧带鱼] 材料:带鱼2条.香菜1根.油盐适量.葱1段.姜1块.大蒜2瓣.花椒1 ...

七八月玉米正当吃，这10个玉米的家常吃法，暑假可变个花样做给孩子吃