随手能做到的却能增加幸福感的10件事 / 开普饭

如果你现在觉得幸福,那就好好的享受幸福.因为幸福感这种东西,从来就不能穿越时空. 你以为回忆可以保存,但等过了许多年之后,想起了当初的时光,你只会觉得隐痛和可笑. 幸福只是一件当下的事,属于这一刻这一 ...

幸福不能凭空而降,需要一生的修行. 有人说,生活只需要那么一点颜色,足以温暖简单的幸福.也有人说,幸福只是一杯水,清清淡淡,却极易索取,口渴的时候,就是甜润的. 已经是2021年了,去年的路坎坷不好走 ...

很久没看电视剧了.听朋友说<三十而已>很火,就留意了一下它的台词,发现它的火也是有原因的,每一句话里,都包含着哲理. 印象比较深刻的一句"不要让自己被三件事控制:过去,别人和金钱 ...

青年与幸福人是自然之子,和自然交融,享受大自然,享受阳光.空气,这也是满足生命本身的需要,给人以莫大的快乐. 生命的快乐还有一个方面,就是所谓天伦之乐,爱情.亲情.家庭,这是人生非常重要的价值. 我 ...

知乎上一直都有着一个很热门的话题:怎样才能提高一个人生活中的幸福感? 其中有一个高赞的回答就是:真正的幸福,其实并不是你拥有了多少财富,又或者得到了多少东西,而是一些很寻常的小事,比方说,离家久了,给 ...

生活中提升幸福感的100件事,从细微处体会快乐

网上有一个很热的帖子:你想给年轻人推荐什么理由? 有一个备受称赞的回答是这样的:"从现在开始,做一些能为自己增值的事情." 勤奋就像一棵从春天长出来的幼苗,但并没有增加,反而一天比 ...

从我的理念来说,我不建议大家特别痛苦的去逼自己执行自律的计划,因为人毕竟不是机器,如果说你为了自律而自律,把自己活成了一个毫无情趣的一个机器,那就得不偿失了. 自律能够帮助我们很好的实现长期的目标,但 ...

文 / 舒俊琳老师不同的行为确实会对我们造成不同的影响:有些行为习惯会让我们变得更积极.更充实,而且更幸福. 这段时间,我受<每天工作四小时>作者派蒂的影响,我开始有意识的去测试哪些行为 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第三医院主管中药师高珊珊夏末秋初,天气由热转凉,但气候主要以湿热为主.这时,脾最易受湿气的直接攻击.所以,此时养脾很重要!如何在饮食上保养脾脏呢?中医认为,黄 ...

随手能做到的却能增加幸福感的10件事