逃避痛苦才会成为痛苦，感受不到痛，会制造更大的心理问题 / 开普饭

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师生而为人,对不起. &l ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者 1 不太喜欢写热点,也不喜欢将那些生死离别的社会事件搬到公号上来,大部份时间我 ...

因抑郁症休学后,学生们的境遇是各有不同的,这和每个人以及家庭应对的方式也有很大的关系. 有一位学生,因为抑郁症休学两年,在此过程中他的妈妈开始走上心理学习之路.他的妈妈是一位优秀的数学老师,教学能力可 ...

心理咨询师阿秋 08-06 11:49心理咨询师,健康领域创作者已关注前几年,我遇到的一个咨询我的抑郁症患者,他说他突然就很崩溃了,很不想活了,言语中说着说着就大哭了起来,他的哭声仿佛在撕扯着 ...

[心理学科] 一名抑郁症患者写给抑郁症患者的六句话抑郁症是一种什么样的体验?没有经历过的人是很难体会和了解的.无论是经历过抑郁的泥沼的人还是正身处其中的人,不放弃自己的希望,不放弃自己,这是 ...

江湖边 ✑ 撰文我的朋友琳达,做电影评论很多年.她有个特异功能: 看到觉得不好的电影会浑身不舒服,甚至发晕.感冒,之后这个片子的票房结局也往往塌陷. 每次媒体观影会结束,片方都紧张兮兮地盯着她:&q ...

庄子:人生的痛苦和灾祸,皆源于情绪和客观的背离. 有一个人问禅师:"禅师,您修行之后有什么与众不同的地方?" 禅师说:"我修道之后,感觉饿的时候就吃饭,困的时候就睡觉,这 ...

本文为书报文摘原创,欢迎转载杨绛曾说:"每个人都会有一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,学业的压力爱的惶惶不可终日.挺过来的,人生就会豁然开朗." 人活于世,难免会遇到一 ...

作者:李双林案例:李老师,您好,关注您有一段时间了,现在每天都会看您的文章,感觉您的文字给了我很大的力量,即使命不好,也能通过自己的努力去改变一些不好的地方,也会鼓励大家,引导大家走出困境.在您分 ...

作者:李双林案例: 尊敬的李老师:您好!今年2月初,因为同学的推荐,有幸关注到您.那个时候,我刚刚失恋,心情很糟糕,然后每天都会听您讲佛法,学习到了很多佛法的知识,也想明白了很多事情,真的是受益匪浅 ...

一直想动笔给已经考研上岸的同学写一些话,但思前想后,无从下笔,因为曾经无数上岸的同学说:"考上了研,痛苦才刚刚开始." 恰好,今天,有个同学微博提问中问及作为准研一的自己应该在入学 ...

小丽是我的朋友,她去年交了一个对象,一年里都相处的特别好,就在前几个月,她查出来怀了小孩,两个人还非常的开心,但是没有想到的是,他们因为一些原因分手了,在这样的情况下,小丽没有办法,就只能打了自己肚里 ...

颠簸的9月份马上过半,离水逆也只剩下一周时间,很多童鞋表示,这短时间真是像扒掉一层皮一样痛苦,更郁闷的是,你明明已经非常低落非常灰暗了,却还是看不到一丁点儿出口,一丁点儿光明的样子. 不要怕!接下 ...

一本书读完,受到震撼,然后被一种接近痛苦的感觉淹没. 知道自己思想和认知都极其有限,有生之年也只能将主人公的思想和认知当做不可逾越的山峰,仰望. 知道作者的表达方式和驾驭故事情节与文字的能力学不来,再 ...

逃避痛苦才会成为痛苦，感受不到痛，会制造更大的心理问题