蒲公英瘦身食谱一周掉5斤 / 开普饭

蒲公英别称华花郎.蒲公草.婆婆丁等,为菊科蒲公英属多年生草本植物,营养非常丰富,富含维生素A.维生素C.钾及铁.钙.维生素B2.维生素B1.镁.维生素B6.叶酸及铜等营养成分,下面我们就一起来看一看吃 ...

对于减肥这件事,可是说真的是"旱的旱死,涝的涝死",就像你身边有没有这种人?明明长的奇瘦无力,但是胃口特别大,每次吃完还喜欢躺着不动,就是一个吃不胖的大瘦子. 他们的日常就是吃吃吃 ...

一周减肥食谱|快速瘦身食谱攻略+制作方法 ★星期一早:一碗红薯大米粥+一个鸡蛋中:8个鲜虾水饺+青菜蛋花汤晚:水煮青菜 ★星期二早:一份蒸蛋+一个馒头+一个小苹果: 中:丝瓜炖豆腐晚:生菜沙 ...

紫菜是我每天做汤时必不可少的原材料之一.紫菜虽不是什么名贵的材料,但却不容小瞧,在寒冷的冬日里喝下一碗暖暖的紫菜汤,它可是我冬季护肤,瘦身,增强免疫力,延缓大脑衰老的秘密法宝. 瘦身又健脑: 紫菜的脂 ...

终身成长词典已上线1659/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2818天前几天,歌手谭维维"九天瘦四斤"的新闻上了热搜. 和这条新闻一块上热搜的,还有她晒在微博上的减肥 ...

黑木耳洪亮可口,是人们桌上常见的美食佳肴,也是是众所周知的安康食品.吃木耳瘦身吗?答案是一定的.不要由于它罕见,就疏忽掉它的燃脂成效哦! 黑木耳中含有丰厚的膳食纤维和一种特殊的动物胶原,这两种物质可以 ...

过年的脚步越来越近了,有很多宝宝斯信问我有没有快速瘦身的方法,犹豫了好多天还是决定分享出来,我自己用21天减肥法瘦了15斤,之所以犹豫是因为前3天轻断食排毒期,怕有些宝宝坚持不了.不多说啦小美把食谱分 ...

天气转凉,身体不爱排汗了,产后妈妈怎么瘦身?苗条身体是每位年轻女性都梦寐以求的,为了宝宝想减肥想瘦身却有不想"戒口"?小编推荐4款粥面饭汤让你大饱口福同时轻松瘦身. 瘦身食谱一:山 ...

蒲公英瘦身食谱一周掉5斤