推荐几道有荤有素，营养又健康的丰富菜品，家人吃了还想吃

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  砂锅红烧肉 用料五花肉500克 辅料植物油1勺白糖1勺蒜瓣3粒姜片3片葱段4段八角2粒干辣椒2根白酒1勺生抽1.5勺 做法 1.五花肉切块 2.锅中热油,加入白糖炒出糖色 3.放入肉块翻炒至上色,再小 ...