【EQ】压力也会带来积极的情绪？ / 开普饭

做程序员难不难? 很难! 做个程序员压力大不大? 很大!! 程序员的压力每时每刻都存在,无论来自客户.自身还是职业发展等. 程序员每天的工作,压力无处不在.压力越大,会让我们的健康状态越不稳定. 所以 ...

据世界卫生组织报告,心理健康问题已经成为全世界的健康问题,其中最常见的就是焦虑症和抑郁症,并且全球有大约1亿2千万人都在受它们的困扰,尤其是焦虑症,随着人们的生活压力越来越大,很多人都会因为各种各样的 ...

很多妈妈们,在产后就会莫名出现一些不良情绪,我们俗称"产后抑郁",产生产后抑郁的因素非常多,但常常主导因素还是因为心理原因,当家人们不够理解妈妈们的时候,就会觉得这些妈妈好&quo ...

更新时间:2019-07-01 核心提示: 抑郁是一种常见的情绪障碍,可由各种原因引起.主要和临床特征的特点是显着和持久的低情绪.低落的情绪与其情况不相称.在严重的情况下,可能会出现自杀念头和行为.大 ...

小敏是刚到IT公司的白领,同事们每天都打扮得很时尚很专业,小敏看着感觉自己不入伍,整天处于自卑状态,不敢与同事沟通交流.于是,决心提升一下自己的形象,到商场某品牌时装店花了大半个月的薪水买了件职业套装 ...

在日常管理工作中,我们可能会遇到自己本身或属下员工在某此阶段会出现工作效率低.频繁出错.甚至人际关系恶劣的情况,如果不是家庭出现问题,那应该是工作上出现了厌倦情绪了.员工或自己一旦出现这情况,对团队建 ...

今天,我要为你推荐的书,叫作<全黑军团>. 成品-韩焱精选-全黑军团.mp33:58 来自韩焱精选在日常工作和生活中,我们总免不了经历一些压力非常大的时刻.比如,有一场原本十拿九稳的谈判 ...

风水命理刘老师/书案例:尊敬的刘老师您好,关注您有一段时间了,偶尔有空会来看看您发的文章,刘老师能在百忙之中,抽时间为这些迷茫的众生解答命理的问题与建议,很感动,我希望能有幸有缘给些指导我出生于 ...

近期公布的中国PPI数据大幅反弹,大宗商品上了CCTV.昨天美国CPI数据也同样大幅超预期.美国公布4月未季调CPI年率,录得4.2%,为2008年9月以来最高值,也远高于预期的3.6%.4月季调后C ...

<压力与情绪管理>

亲近大自然,似乎总能给我们带来健康益处. 此前,发表在<Frontiers in Psychology>上的一项研究表明,如果每天能至少抽出20分钟的时间去散散步,或置身在一个能亲近大自然 ...

四味养生汤宋朝大文豪苏东坡,手书过一帖战国时期流传下来的"四味养生汤":"一曰,无事以当贵:二曰,早寝以当富:三曰,安步以当车:四曰,淡食以当肉."从健身养性 ...

【EQ】压力也会带来积极的情绪？