天热没胃口，这5道炖菜最下饭，鲜香美味汤汁多，吃上几天都不腻 / 开普饭

鱼香里脊肉备料:猪肉300克.胡萝卜半个.灯笼椒半个.干木耳1个.蒜3瓣.姜适量.生粉1勺.鸡蛋1个.生抽2勺.老抽1勺.郫县豆瓣酱1勺.陈醋1勺.白糖1勺.盐1勺.油适量.料酒1勺. 做法:把里脊 ...

[麻辣白肉] 用料五花肉300克黄瓜1根黄豆芽100克生姜2片大葱2段香菜1棵红椒1个料酒1茶匙清水适量辅料陈醋2汤匙生抽酱油2汤匙辣椒油1汤匙香油1茶匙白砂糖1茶匙白芝麻1茶匙花椒粉1茶匙食盐0. ...

鸡肉是咱们平常生活中比较常吃的一种肉类,虽然它的肉质口感不是最好的,但是它却是最健康的肉类之一,因为它的脂肪含量比较少,蛋白质含量很高,所以即使吃多了也不会变胖.今天就用鸡肉跟大家分享一道美食,香菇鸡 ...

泡椒鲫鱼备料:鲫鱼4条.泡椒4个.姜1块.蒜3粒.葱2根.酱油1勺.醪糟1勺.醋半勺.油适量.水淀粉2勺.辣椒油1勺. 做法:把姜蒜洗净切成末.葱洗净切成花.小米椒洗净切成圈备用.鲫鱼清理干净洗净表 ...

天热没胃口,今天介绍5道炖菜,鲜香美味汤汁多特下饭,吃上几天都不腻.关键是营养健康又美味,大人孩子都爱吃,越吃越香!这5道超赞的家庭炖菜,大家一起来品尝一下吧! 一.[五花肉炖杂蔬] 制作配料:五花肉 ...

很多人喜欢吃鱼,但是每次做都是那么一两种吃法,其实要想换换做法也很简单的,方法不难,随心一点,就能用多种做法做出鲜香美味的鱼,今天就介绍9种炖鱼的做法,鲜香美味,营养丰富,欲罢不能的家常菜,真好吃,爱 ...

素炒藕条材料:藕.香葱.蒜.红辣椒.红烧酱油.盐: 做法 1.藕泡清水中,去掉污泥后去皮洗净切竖条备用:蒜切末.葱白和葱叶分别切段备用,辣椒切小段: 2.烧开锅清水,将藕条放入焯一分钟后过凉水沥干水 ...

鸡肉和藤椒的完美融合,入口嫩滑多汁,麻辣清香,比口水鸡还好吃这是一道具有异国风情的菜肴,咖喱浓郁,鸡丁滑嫩,加入椰油调味,清爽不油腻,健康更美味.椰油完美解决了减肥人士的这一困扰,不但脂肪低,而且味道 ...

一.宫保鸡丁食材: 鸡胸肉300g,花生米50g,黄瓜50g,干辣椒2个,白糖2大勺,盐1小勺,花椒1小勺,生姜10g,大葱30g,大蒜10g,生抽1小勺,醋2小勺,味精1/4小勺,料酒1小勺,鸡蛋 ...

麻辣腌黄瓜材料:黄瓜1个油适量盐适量鸡精适量调料适量花椒适量辣椒面适量做法: 1.黄瓜切块.撒盐腌制十分钟,腌出水后把水倒掉. 2.放鸡精调料. 3.准备辣椒花椒. 4.小火放油. 5 ...

白菜炖豆腐食材准备:豆腐.白菜.葱.姜.生抽.盐.鸡精做法步骤: 1.豆腐切片,白菜切块. 2.热锅倒油烧热,放入豆腐块,中小火将其煎至两面金黄,盛出备用. 3.热锅凉油,放入葱姜炒香,然后倒入白 ...

天热没胃口，这5道炖菜最下饭，鲜香美味汤汁多，吃上几天都不腻