4种“家常菜”胆固醇含量，可能比肥肉要高，喜欢吃也尽量控制 / 开普饭

现在我们的生活质量水平相比以前有了质的飞跃,但是我们也应该看到一点,那就是患有慢性心血管疾病的人数也越来越多,这类疾病被称为是"富贵病".高血脂就是"富贵病"之 ...

胆固醇作为一种脂类,对于人体也是一种不可或缺的物质.胆固醇过高,就像自来水管道里面的水垢太厚,必然会导致供水的问题.胆固醇高会引起血脂的异常,进而导致血管壁形成动脉粥样硬化,就会形成冠心病,脑血管疾病 ...

我们每天吃的饭里,最少不了就是得有菜,我们身体所需的营养物质,得依靠从这些菜里获取.对于健康人来说,估计不会太多考虑应该吃什么,忌口什么菜,但是对于高血脂的人来说,在饮食方面就不可以马虎了,需要认真对 ...

随着时间的推进,我国现在的医疗水平进步了很多.不过,仍有很多疾病是现在根治不了的.比如高血脂,一旦患上,就只能步入长期的控制生涯.若是不注意降血脂,心血管并发症就很容易发生. 大家应该都知道,平时我们 ...

大脑是人体最复杂的组织,参与整个生命活动,因此一旦患脑梗,可能会导致终身瘫痪和偏瘫,不仅会降低患者自身的生活质量,还会给家人带来很大的负担. 脑梗的基本因素是血脂异常.高脂血症会引起血液粘度,产生一些 ...

血脂就是血液中脂类的总称,主要是供给身体的各个组织提供能量,如果血脂超过正常范围,可以引起脑血栓等疾病.随着生活水平逐渐的提高,各种疾病纷涌而来,高血脂是心血管疾病的一种症状,并发率也比较高,高血脂严 ...

胆固醇是导致心血管疾病风险增大的因素之一,而它拥有两种来源,一种是通过食物摄取而来,一种是自身通过组织和器官自行合成.生活中通过食物摄取的胆固醇提高后,身体合成的便会减少,于是就造成胆固醇血症. 提高 ...

喝酒是在我国一直都有的一种传统习俗,但是我国喝酒的文化又不同于国外的那种纯买醉的喝法,在我国,时常都流传着"看菜下饭,对菜喝酒"的民间俗语,这也就是说,大部分真的喜欢喝酒的人,不仅 ...

婚姻是一个人一生中最重要的事情.找到一个你喜欢和你共度余生的人是多么的幸福.当婚礼结束时,怀孕准备已经成为许多夫妇的首要任务.这件事要求夫妻双方一起工作,任何一方稍微放松都会影响怀孕的准备,如果一个家 ...

我们的生活提高起来以后,大家对一些食品也并不要求满足我们的胃口,也不仅仅是要求吃饱,更是希望食品能够帮助我们的健康,最关键的是也要好吃.像很多年前的时候大家有一些零食,连见过都没见过,但现在一进超市都 ...

随着我们的生活饮食的水平日渐升高,人们对于饮食的追求更加丰富多彩,吃的也是多种多样,至此,很多富贵病都在悄悄滋生.尤其是高血脂的出现,让中老年人们面临着脑梗死的风险. 血脂是如何升高的? 血脂飙升的根 ...

咖喱香煎小土豆材料:土豆.白砂糖.黄咖喱酱做法:1.小土豆刮去外皮后洗净,沥干水分. 2.平底锅里放入油,加热后倒入小土豆,用小火煎3分钟. 3.注入1碗水,调入白砂糖,加盖大火烧开后,焖煮至土豆 ...

剁椒金针菇做法: 1.金针菇切掉根部,清洗干净:稍为沥水后平铺在盘子中:根据口味放入一大勺剁椒,如果口味重可以洒一点点盐: 2.烧开一锅水,水开后放入金针菇:大火蒸8~10分钟,出锅后倒掉汤汁: ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

专注科学健身饮食让你吃出好身材厨娘健身这些都是你喜欢吃的吗?

4种“家常菜”胆固醇含量，可能比肥肉要高，喜欢吃也尽量控制