夏天喝5种汤，消暑化痰，健康又养生，让养生一步到位！ / 开普饭

夏季解暑,吃点啥?? 原创佰草风华老板来碗独参汤今天最近的气温只有一个字--"热"! 在这"出门半生,归来全熟"的季节里,我们出汗较多,消耗也很大,常常 ...

大家好,我是雷师兄. 最近天气热得难受,很多养生专家会告诉你,夏天要多喝点咸汤,到了秋天要多吃一些酸甜的水果. 那为什么要这么吃呢?这么吃有什么好处呢? 01 顺应自然,饮食有节多吃应季食物其实这 ...

文小叔之前有一位小邻居,叫小空空的,中学生,竟然也喜欢中医养生,难得. 话说小空空回老家探亲,离开了避暑胜地大理,去了有火炉之称的重庆. 一日,小空空打来电话诉苦,说那边的叔叔阿姨兄弟姐妹 ...

冬至是北半球白天时间最短,晚上时间最长的一天.冬至过后,太阳开始由南转北,所以北半球白天时间开始逐渐延长.由于地表升温与阳光照射直接有一定的时间差,因此,冬至过后的一个月才是最为寒冷的时节. 古人认为 ...

[气血不足,多喝4种汤,滋阴补血又养颜] 1.五红汤食材:红豆半斤,枸杞一钱,红枣.红皮花生.红糖各一两. 做法:将所有食材洗净放入锅中浸泡半个小时,大火烧开改小火煮一个小时,最后加入红糖搅拌均匀即 ...

男人房事之后会出现心慌气短,全身无力,四肢发冷,你有出现过这些现象吗?如果你的回答是肯定的,那么说明你的阳气外泄了.中国人自古就有喝汤的习惯,下面这些滋补汤帮你恢复元气. 三道汤帮男人涩汗固精: 一. ...

广东人的饮食,往往是随四季变化而变化,汤也不例外.南方春天暖而潮湿,汤料应该主攻祛湿. 广东人春季煲祛湿汤的食材丰富多样,主料包括薏米.扁豆.南北杏.川贝.地胆头.五指毛桃.赤小豆等,配上猪肉和茨实. ...

北青网 2021/04/17 14:44 温暖美味的汤汁也可能是血糖波动的罪魁,以下几类汤糖友要尽量避免. 1.高盐分的汤.有研究发现,在其他生活方式相似的前提下,吃盐多的人,得糖尿病的风险会增加2倍 ...

在我小时候,只要家里来客人,老爸一定会做个肉丸汤.为了增加汤品的口感,还会添加很多食材,比如加点西红柿,加点青菜等等.虽说这款汤品感觉很普通,但那种边喝边吃的感觉,别提多过瘾啦! 尤其是饭前饭后来上一 ...

夏天喝5种汤，消暑化痰，健康又养生，让养生一步到位！