肺气伤，百病起，养好肺，有这6大守护神。...

肺不好，身体会有什么症状？

1 肺主皮毛——肺不好的人皮肤暗淡，头发干枯，无光泽。

2 肺主呼吸——肺不好的人容易出现胸闷气短，爬楼气喘。

3 肺开窍于鼻——打喷嚏，流鼻涕，容易反反复复感冒，慢性鼻炎症状。

4 肺不好的人——代谢不好，部分未代谢的物质会随血液到手指，导致手指末端膨大，临床称为杵状指。

要想养好肺，有6大守护神。

1 杏仁。
杏仁可润肺止咳。

2 百合。
养阴润肺，清心安神。

3 银耳。
滋阴润肺，生津止渴。

4 白萝卜。
润肺止渴。

5 雪梨。
清肺热，润燥止咳。

6 名医留下一个养肺名方：
取“罗汉果、金银花、胖大海、菊花、甘草、橘皮”，热水冲泡3-5分钟，化痰、止咳、润肺、养肺！尤其适合嗓子和肺不舒服，需要养肺的人。

【适用人群】咽炎，嗓子不舒服，肺气虚，经常感冒，咳嗽多，烧饭接触油烟，雾霾多的，户外工作的人。

方解：
罗汉果+胖大海+金银花：消炎、止咳、化痰、清肺润肺；
菊花：清肺热；
甘草：保护呼吸道黏膜；
橘皮：化痰，补肺气。