能长寿的心态是什么？ / 开普饭

从头学中医让更多人了解中医形劳而不倦 <黄帝内经>的处世之道讲者:孙洁编辑:东旭我们今天讲一下"形劳而不倦--<黄帝内经>的处世之道".为什么会 ...

<素问.上古天真论>(第三段,关于养生水平的问题) 下面我们看这一篇的最后一段,267页. 这一段讲的是养生水平不同,不是讲的方法问题,是养生的水平问题,或者修养问题.由于养生 ...

在我们的现实生活中,不止一个人看病的时候,大夫说你的病就是气出来的.这句话很直接地说明了情绪变化与我们身体健康息息相关.但是你知道吗?在几千年前的<黄帝内经>中,就已经说明了情志与五脏的关 ...

六.把亚健康调理好,可以推迟衰老,推迟疾病的产生,可以让我们不得病,不得大病.所以,亚健康状态是我们养生的最关键的状态. 1.人们往往对平常生的小毛小病和亚健康并不重视,认为都是小问 ...

情释黄帝内经素问2上古天真论篇真人至人圣人贤人题文诗: 上古真人,提挚天地,把握阴阳,呼吸精气, 独立守神,肌肉若一,寿敝天地,无有终时, 此其道生.中古之时,有至人者,淳德全道, 和于阴阳,调于四 ...

说起长寿的秘诀,很多人都没有一个定论. 有的人认为长寿有基因遗传: 有的人认为长寿需要良好的饮食.生活习惯: 也有的人认为长寿需要有良好的心态. 数据显示,长寿的人受到遗传基因的占15%,社会因素占1 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之二十四.(更多精彩内容持续更新中--)] "其次有聖人者,處天地之和,從八風之理,適嗜欲 ...

NO:738 要想长寿,少管闲事! --说的太有道理了作者:何振国诵读:泽园有位朋友给我发来一份养生知识,大概内容是: ①喝水别太少 ②经常喝喝粥 ③每天1杯奶,1颗蛋 ④多吃点水果 ⑤每天 ...

为什么北方人普遍比南方人胖? 院士: "江南饮食"模式更适合国人你有没有发现,你身边的北方人普遍比南方人都要胖? 其实北方人"胖"出有因,这和南北方的饮食差异 ...

长寿秘诀-- 一清二白四个好! 1.清淡饮食 2.多喝白开水 3.白天午休半小时 4.心态好 5.人缘好 6.锻炼好 7.睡眠好欢迎关注@番茄健康,每天分享健康养生好知识.

文:萱小蕾图:网络 ▼ 活着,谁都想要顺风顺水,有钱有闲,健康长寿快乐无穷. 但是都觉得不太容易不太可能,总是有这样没那样,遗憾缺憾很多,无法美满. 若是偶尔有不愉快,又艰难困难,有烦心事,那是正常 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之十五. "是以誌閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願.故美其食 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

能长寿的心态是什么？