关节疼痛行走难？2种食材用水煮，不到10块钱，膝盖不疼走路不累 / 开普饭

大家好,我是中医林医师,养生不分年龄,生活当中的知识就可以帮助我们完成养生,欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!那么在今天我就给大家 ...

不知大家发现了没有,随着年纪的不断增加,身体越来越不如从前,疾病也越来越多.很多人至此才感到遗憾,为何自己年轻时没有照顾好自己的身体,为何好不容易退休了,该享受天伦之乐了,却又被疾病所缠身!其实,这所 ...

豆芽热量低,富含维生素C和膳食纤维,木耳是著名的山珍,可食,可药,可补,老百姓餐桌上久食不厌,有"素中之荤"之美誉,世界上被称之为"中餐中的黑色瑰宝",能提高人 ...

俗话说"爱美之心,人皆有之",对于女性来说,爱美是天性.但是随着年龄的增长,我们的皮肤状态难免会变差,色斑.皱纹等问题也会出现.基于这一点,今天小编就给大家介绍一种能够美容养颜的美 ...

潮湿的环境会让湿气侵入人体.这时候不妨熬一点冬瓜薏米粥来喝,二者搭配不仅清爽,还能够帮助排出体内湿气.喜欢的朋友不妨一试. 冬瓜和薏米都含有丰富的膳食纤维,都属于能够帮助排出体内湿气的食物,适当用其进 ...

早上的时候一碗皮蛋瘦肉粥,再加上一个茶叶蛋.一碟小菜.几个包子,一顿丰盛的早餐就这样做好了. 相信很多人都超级喜欢吃皮蛋瘦肉粥吧?它的口感又滑又润,味道也是十分鲜香可口,早上喝点它配上一些主食和小菜就 ...

今日公众号推荐:非常妈妈 ▼ 简介:1.<你的出生日期决定了你这辈子是穷苦命,还是富贵命>:2.<孩子姓名里最忌讳得36个子,你中枪了吗?>:3.<家中有这个生肖的孩子, ...

冬至了随着天气的逐渐变冷,我家儿子的季节性咳嗽又犯了,孩子咳嗽已经有两天时间了,一天到晚咳嗽不停,止咳药也买过好多回了,估计是服用太多已经产生了一定的抗药性,现在吃药已经没有什么变化了.这可给家里的大 ...

大家好,我是小雪! 生活节奏加快.工作压力大,女生尤其是结婚有娃后都会忽略自己,今天给大家分享一款对女性朋友特别好的花茶.我们女生,首先是自己.才是妈妈,要学会爱自己多一点. 首先准备桑葚干10克,桑 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享一道"金桔荸荠汤"的做法.最近,随着天气的逐渐变冷,空气又越来越干燥,随着空气的干燥,各种各样的疾病又开始露 ...

关节疼痛行走难？2种食材用水煮，不到10块钱，膝盖不疼走路不累