手部自带养生穴！每天揉一揉护脏器、助睡眠、强腰背，健康奔长寿 / 开普饭

人的手上其实有很多养生穴位,对应着身体的不同器官,而通过按摩刺激这些穴位,能起到很好的保健防病作用. 1,提高肺部功能的手部动作秋燥容易伤肺,下面三个穴位都属于手太阴肺经,咳嗽.气短.咽喉痛时,都可 ...

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人的手上其实有很多养生穴位,对应着身体的不同器官,而通过按摩刺激这些穴位,能起到很好的保健防病作用. 1,提高肺部功能的手部动作秋燥容易伤肺,下面三个穴位都属于手太阴肺经,咳嗽.气短.咽喉痛时,都可 ...

#养生# 人身自带"养生穴",胜过10付大补汤阴陵泉是我们人体比较重要的一个穴位了,这个穴位有很不错的保健功效,那么大家对于阴陵泉穴的穴位养生方法了解多少? 下面我们来看看阴陵泉 ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员王剑广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主治中医师陈波燕告诉我们,中医认为"脾为生痰之源,肺为储痰之器".所以说痰多主要的问题在于脾.肺.在日 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主抢先知今天是"帮主"陪伴你的第268天嗨,大家好 24个圈友群的圈友和244万公众号的粉丝~ 手是我们最亲密的伙伴做 ...

性别不同养生的方式也有很大差异,中医认为女性阴寒,身体易怕冷:男性阳燥,身体怕热,只有做到正确的养生方法才能提高抵抗力,预防疾病,达到了延年益寿的功效. 女性养生要3热 1.使用热水女性平时做家务时 ...

手部自带养生穴！每天揉一揉护脏器、助睡眠、强腰背，健康奔长寿