高温抽筋下的广州白云50越野经验分享 / 开普饭

发掘力量最深处,点击关注 On Running 越野赛和路跑赛事有些不同,如果你是从路跑转到越野,很可能会做一些傻事.糗事,我就干过很多,后来发现,做傻事那简直是一定的啊. 人生总有很多第一次,印象深 ...

Photo by 雷宗扬清晨6点,温度16°. 山间有秋风,山下有溪水,鼻息有清气,眼前是晨光中安静的太行山. 这天是2017年9月23日,第五届五岳寨国际越野挑战赛的开赛日.200多位越野跑者在起 ...

凯乐石是国内优质的户外专业品牌,近年来进军越野跑市场,研发了多种越野跑鞋.越野跑背包和越野跑服装产品,收获了大量粉丝.同时凯乐石也冠名赞助了大大小小上百项越野跑赛事,其中影响力靠前的无疑是环四姑娘山和 ...

雷越野环长城100公里装备与补给小记越野跑不同路跑,路跑一双跑鞋.一套衣服即可,越野跑要应付野外各种情况,补给需要自己背着,强度比路路大很多.结合本次雷越野环长城100公里越野赛,聊聊百公里越野跑的 ...

赛前提交报名信息之后,我陆续收到了组委会发来的各种短信通知,包括审核成功.领物通知.行程表和接驳车信息等,可谓面面俱到. 同时,路桥体育赛事公众号针对领物.轨迹下载.接驳车.赛道补给.强制装备.赛道 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 越野跑训练,对能力的进步是最为综合的. 周末和朋友一起去跑了北京三峰路线(大觉寺-鹫峰-阳台山-妙峰山-大觉寺),为即将到来的越野赛拉练.收获了非常不错 ...

[组成]柴胡.桂枝.干姜各10克,瓜蒌仁18克,生牡蛎30克龙胆草.生甘草各6克. [用法]水煎服,每日1剂.嘱痛时嚼服生吴茱萸20粒,日3-5次.黄疸加茵陈,夹胆石者加郁金.金钱草. [功用]平调寒 ...

干饭家常菜29.4万粉丝 · 161视频

从化50(全程实际56公里.3900米爬升),广州迄今最虐的越野赛,连攀四座海拔千米大山,很多松土.乱石的60度升降,让一众跑友好好地虐了一回! 据说状况不断,无论大神还是菜鸟,幸好主办方CBN经验实 ...

提起骑楼可能很多人都会想到恩宁路.上下九- 但鲜有人知道在远离市中心的白云区也藏着一条与世隔绝的骑楼街如果说老西关的骑楼街是衔着"金钥匙"出生的名门闺秀那么江高骑楼街则 ...

目前对于广州而言,想要进一步的扩大自身电竞产业的发展,首先需要面对的便是人才的问题. 5月,广东加快了在电竞领域布局的动作.不同于以往,此次广州在电竞产业的布局更加深度明确了广州整体和各个区域对于未来 ...

随着室外气温的逐步升高,很多中小型鱼缸的饲养水温,开始不受控制了,这个问题是目前所有观赏鱼患病的主要诱因,虽然说水温高企的情况下,好像类似于白点.水霉之类的疾病,我们可以做到有效控制了. 但是,这并不 ...

1983年的深秋,一位名叫段苏权的高官风尘仆仆地从北京赶到偏僻闭塞的秀山县党史研究室,67岁的段苏权穿着朴素低调,他望着秀山的一草一木感慨万分:"50年前,这个地方收留了我,50年后,我要回 ...

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