心力训练：真正厉害的人，懂得用这三种高级方法，度过人生的低谷
在生活中，决定我们命运并不是我们的家庭和经历，而是一个人内在的认知，当一个人认知能力越强，他越能在人生不如意的时候，扭转命运颓然的趋势，抓住属于自己的机会，逆袭自己的人生。
所以我们要想改变自己的命运，更重要的是提升自己的认知，认知改变，才会带来你的格局与境界不同，自然能够创造不一样的生命价值。
第一：戒除怨气，学会反省自己
对于智者来说，当我们遇到人生低谷的时候，他们并不是怨天尤人，而是懂得去反省自己。
不断地抱怨，把责任推给别人，并不能帮助我们改变自身的状态。对于每个人来说，我们都是环境的产物，独木不成林，我们无法一个人独善其身，你我都是时局中人。
当你懂得了自己与环境脱不了干系的时候，我们就会对自己有一个清晰的定位。反省自己，是在每次事件发展中，去思考自己所做的事情到底符不符合天道，人道。
一个人如果所做的事情是符合天道与人道的，往往会得到别人的支持和拥趸。一旦我们所做的事情没有得到别人的支持，说明我们自身的德行可能还有所欠缺，我们更多是考虑自己需要从哪些方面改善自我。
真正厉害的人，并不是单纯以成功和失败来论证自己，而是懂得把自己置身在时局中去积累自己的德行，提升自我的洞察力与能力，从而找到最好的破局之道。
曾国藩能够从一个小地方的人成长为一个大儒，与自己强大的反省能力有密切关系。这种强大的反省能力，让他不断克服自身的弱点，德行也越来越深厚，在无数人心目中拥有较高地位，才会做成更大的事业。
我们要想走出低谷，不是单纯的努力就够了。而是懂得在复杂的关系中，缕清自我的位置，不断进修自己的德行， 我们才能一步步变得越来越强大。
所谓迭代，强调就是自我德行的进修以及自我位置的清晰判断，唯有如此，你才能做出最适宜当下的行动与决策。
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第二、戒除内在的浮躁，学会用长期的规划来塑造自己
要想尽快走出低谷，真正厉害的人他们反而会选择沉淀下来。孟子曾说过一句话，达则兼济天下，穷则独善其身。
这句话强调就是当我们不如意的时候，最好的方法不是去帮助别人，而是沉淀自己，提升自我。沉淀自己，提升自我，从本质上来说，我们可能需要思考的是自己的人生目的是什么？
我们需要学会立志，很多时候，很多低谷与很多挫折与我们内在的短视目光有关。因为我们从未对人生有过长期的规划与思考，所以才不具备自身的底蕴与厚度，自然无法走得长远。
而那些厉害的人，早就对自己人生意义进行深入的思考，他们对待这个问题思考越深刻，就不会被外界浮光掠影所诱惑，而是拥有强大的定力，去选择自己的人生。
我曾经非常喜欢诚品书店创始人吴清友的故事，他创立诚品书店乃是自己自己经历过一次大病后重生所做的重大决定，经历过生死之门，他瞬间明白了自己经营的目的与使命是什么。
为了这个决定，诚品书店亏了有十五年，但是他也依然没有放弃，正是这样强大的定力，才会让诚品书店成为一座城市的地标。
对于每个人来说，低谷从某种意义上启示我们需要对自己的人生有一个清晰的思考唯有如此，你才会穿越迷雾，找到自己的人生格局与方向。
第三、戒除内在的贪心，学会断舍离
一个人越厉害，并不是做得越多，相反，他反而会很注重断舍离，不断舍弃那些过多干扰的东西，让自己内心变得沉静下来。
人在低谷的时候，是最容易看清事物的真相，也是最容易看到别人最需要什么。每个人最大的敌人是自己，有时拖累我们的是我们内在的贪欲，什么都想要，最后什么都做不好。
而厉害的人，一定懂得集中目标做大事，他们懂得把所有精力把一处使，只为了创造自己想要的极致效果来。
所以我们要想让自己变得更为厉害，并不是让自己有多条路可以选择，相反，是在多条路中砍掉自己备选，专注一条路，找到自己的阳关大道。
乔布斯曾经就是如此，他在苹果诸多的产品线中砍掉许多冗余的产品，专注几个产品，最终这些产品脱颖而出，苹果也成为第一智能手机第一品牌。
事实上，那些厉害的人越是在低谷的时候，越懂得戒除自己的贪心，他们深刻懂得，人生的路并不是选择越多越好，而是在众多的选择中，走出最适合自己的路来，才是最好的选择。
所以我们要想让自己变得更为厉害，请在低谷中，学会这三个方法，去掉自己身上的吝气，你才会变得越来越有力。
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