品读 | 学会接纳自己的情绪 / 开普饭

人人每天都在努力,忙忙碌碌的目的都是为了追求幸福的生活,也正像前一段时间电视上播出的:一位记者在路边随机访问路人:"你觉得现在幸福吗?" 虽然大部分人都回答说幸福,但或许没有人真正 ...

越是排斥痛苦,它越容易对人造成困扰:但当我们认识到痛苦的意义,充分接纳它后,快乐反而就变得容易多了.今天,我们就来具体聊聊痛苦的意义,以及如何与它相处. 点击加载图片痛苦的价值是什么? 人们都喜欢快 ...

这是托德老师陪你的第 30天托德59秒的听众朋友们,相信我们每个人都在追求快乐,而且我们表达祝愿的时候,也经常说:"祝你幸福". 除非是有仇,否则我们应该不会祝他人" ...

人生中,快乐能带给我们愉悦,痛苦能带给我们回味. 真正的快乐,人们很难记起,但痛苦却往往难以忘却.

发布时间:2020-11-11 文:小葱蘸大酱来源:华南师大心理咨询研究中心(ID:psyonline) 前段时间,某大学研究生自杀前留下的遗书刺痛了很多人的神经. 回想起来,小编也因为他对自己毫 ...

// 接纳 // 包容 // 成长 " 黑夜给了我黑色的眼睛我却用它寻找光明 " 01 责怪孩子之前先想想自己今天我们讨论的主题是"情绪",所以下面列举的几 ...

成为一个投资高手的三部曲是: 第一,要学会控制资金的风险和投资仓位: 第二,要学会顺势而为: 第三,要学会控制自己的投资心态和情绪. 笔者的简单仓位控制法则: 当20日均线高位死叉30日均线的时候,仓 ...

昨天,刚把暑期里孩子们组织的学习共同体写就一篇文章,晚上,被告知这个组织被解散了.原因是孩子们太淘气,所犯的几项错误还是难以让人接受的,无奈,把这个小组织给解散了.对于这个结果,我感觉有点遗憾.善始者 ...

转赵老师分享 [爱心]我们每个人都希望事事顺心,人生不如意之事十有八九,这是常态也是现实,但是你既不想接纳常态也不想臣服于现实,于是活在无限的悔恨当中,希望时光能够倒流,希望上天能够给你一次从头再来 ...

村上春树说:"你要做一个不动声色的大人了.不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看.去过自己另外的生活.你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里." 是,人的情绪只能自己消解,你说的 ...

不完美是客观存在的.因为事物是我与非我的统一体,两者相互矛盾却又相互统一.这种客观存在是普遍的.客观的.而人性也不例外,也存在完美与不完美之间的矛盾.如果不承认这一点,那么无疑是一种主观主义的体现. ...

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