心理学家常用的三个自我调节工具10/10... / 开普饭

自我调整心态.放松精神.要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官.系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态.症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力.

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三个穴位,每天10分钟,肝好人轻松: 1.太冲穴:肝经的原穴,位于足背大指与食指趾骨结合处,所有肝的毛病,都可以在太冲穴上针灸,帮助疏通经络,解郁疏肝. 如有肝火旺,用泻法,先重后轻.先深后浅,针灸以 ...

萨姐出品前两天,看到一条令人痛心的新闻. 一个九岁的小女孩留下了两封遗书跳楼身亡. 那天下午,小女孩给妈妈发了一段语音:"老师布置了一篇作文,要求五点钟完成,还有25分钟,完不成了.&qu ...

近年来,有很多员工在进入公司工作后并不愿意卷入职场中的尔虞我诈里,希望能够在和同事相处的时候能够明哲保身,图个清静,但是有很多领导总是在压榨员工欺负员工,让员工很难远离是非圈子. 前不久在论坛中笔者看 ...

单词领读课文录音词汇表 cold [kəuld] 冷的 go [gəu] 去 home [həum] 家 nose [nəuz] 鼻子 close [kləuz] 关闭 still ...

十四.治疗鼻炎."鼻窦炎"验方 1.用楂菜板将大葱白楂碎,然后挤出汁液,用棉球蘸葱汁塞入鼻孔内,然后作几次深呼吸,每天一次,一段时间即愈. 2.在耳背面的三分之一处,找到表浅层小静 ...

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