哈佛医学院：更年期的“保护神”，每周吃一次它，预防血|栓，*癌.细胞也绕着走！ / 开普饭

痛风患者可以吃豆腐吗? 目前没有足够的证据显示,吃了豆腐会导致痛风的急性发作. 黄豆虽然嘌呤含量高,但豆腐在制作的过程中经过浸泡等多道工序,嘌呤会随水流失一部分,所以豆腐并非高嘌呤食物. 且来自植物性 ...

一项针对50万人的研究发现全谷物饮食可以预防大肠癌! 而燕麦,就是全谷物家族中的"明星"产品,也是美国<时代>杂志评选出的"全球十大健康食物"之一. ...

偏方秘方专门整理民间偏方.秘方,服务大众. 17篇原创内容公众号豆腐素有"中国第一菜"的美誉,更有"豆腐得味,远胜燕窝"的说法,在保健功效方面也深得人心. ...

哈佛医学院说,吃白米升高血糖的效果,跟吃纯白沙糖差不多--下 White rice spikes blood sugar level as pure table sugar does 吃糙米不吃白米有 ...

哈佛医学院发布了12个必吃的"超级食物"清单,看看这些食物你经常吃的有几种? 1.三文鱼. 三文鱼属于深海鱼中的一种,有很高的营养价值,可以提高人体免疫力,而且三文鱼的肉质鲜美,做 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第698本书 <总觉得饿1> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<总觉得饿1>. 这是一本来自哈佛医学院教授的科学饮食 ...

福建民族医学网 118篇原创内容公众号现在很多人都处于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光.晦暗,容易疲劳.没有精神,特别容易感冒--其实,这些症状就是身体在提示您,需要重 ...

关于每周吃鸡蛋的个数与死亡风险以及心血管病发病风险之间的关系,目前已发表的研究结论并不一致. 5月5日,中国农业大学学者联合国内多家医院研究人员发表的一项14年随访研究表明,每周吃鸡蛋超过6个会增加全 ...

对于中老年人来说,可能最大的困扰就是心脑血管方面了,不仅在情绪方面要做好控制,在饮食上面也要多注意吃有益身体健康的食材. 卷心菜又叫包菜,包菜中的含钾量较高,对于防治高血压很有帮助,钾的摄入对心脑血管 ...

哈佛医学院：更年期的“保护神”，每周吃一次它，预防血|栓，*癌.细胞也绕着走！