7道凉拌素菜，清爽可口，夏季美味的餐前菜！ / 开普饭

一:芝麻酱拌豆角 1.红辣椒切细段,准备小碗 2.加入盐.白糖.香醋.生抽.香油.芝麻酱 3.把调料搅拌化开 4.化开的芝麻酱要粘稠一些,这样才能包裹在豆角上 5.锅内烧一锅开水,淋入几滴植物油 6. ...

这几天在外漂泊的人都陆续回到家中,可以在家里好好享受家的味道,佳节期间少不了在家宴客,除了餐桌上几个硬菜外,简单易做的家常菜肯定也不能缺席,今天分享9菜一汤,有凉菜.热炒.油泼.油炸.红烧.还有鲜美的 ...

过年的时候我们都吃了不少大鱼大肉,所以春天要多吃素菜"刮刮油",春天是各类新鲜蔬菜上市的季节,此时的绿叶蔬菜不仅新鲜还便宜,所以春天吃肉不如多吃菜,今天分享6道素食小炒,做法简单, ...

一:芝麻酱拌豆角食材:红辣椒.长豆角.食盐.香油.香醋.生抽.白糖.芝麻酱做法: 1.红辣椒切细段,准备小碗 2.依次加食盐.白糖.香醋.生抽.香油.芝麻酱 3.把调料搅拌化开 4.化开的芝麻酱要 ...

一:芝麻酱拌豆角 1.红辣椒切细段,准备小碗 2.依次加食盐.白糖.香醋.生抽.香油.芝麻酱 3.把调料搅拌化开 4.化开的芝麻酱要粘稠一些,这样才能包裹在豆角上 5.锅内烧一锅开水,淋入几滴植物油 ...

一:芝麻酱拌豆角 1.红辣椒切细段,准备小碗 2.依次加食盐.白糖.香醋.生抽.香油.芝麻酱 3.把调料搅拌化开 4.化开的芝麻酱要粘稠一些,这样才能包裹在豆角上 5.锅内烧一锅开水,淋入几滴植物油 ...

青椒炒丝瓜丝瓜含有人体所需的水分.维生素.蛋白质.脂肪.钙.铁.磷.糖等营养成分,所含的矿物质对人体非常有益,其营养成分含量在瓜类中名列前茅.丝瓜中维生素C含量较高,可用于预防维生素C缺乏症.丝瓜中 ...

做了一道青菜炒鸡蛋,青菜吃起来都非常脆嫩,鸡蛋鲜香,整道菜清爽可口,美味极了. 青菜用的是竹笋胡萝卜和青椒,总觉得炒菜的食材多样化,营养也会更全面一点. 竹笋家里还有一袋,上一次是把它和胡萝卜凉拌着吃 ...

茄汁豆腐用料嫩豆腐2块:西红柿2粒:香葱少许做法烧开水放点盐将豆腐放入烫二分钟左右,期间可以将西红柿底部划十字刀也放入锅内稍微烫到刀口皮裂开取出,这样就能很轻松地将西红柿皮剥去将处理过的豆腐 ...

准备材料芹菜叶50 克,鸡蛋1 个,姜末.蒜末.辣椒油.生抽.醋.香油各适量开始制作 1 芹菜叶洗净,沥干水. 2 鸡蛋磕入碗中打散,入热油锅摊成蛋皮,取出切小片. 3 芹菜叶入开水锅中焯水,捞出 ...

一:芝麻酱拌豆角食材:红辣椒.长豆角.食盐.香油.香醋.生抽.白糖.芝麻酱做法: 1.红辣椒切细段,准备小碗 2.依次加食盐.白糖.香醋.生抽.香油.芝麻酱 3.把调料搅拌化开 4.化开的芝麻酱要 ...

干蒸肉沫毛豆米汤用料: 毛豆(带壳)400克,肉末150克,生抽1勺盐,嫩肉粉适量,清水300克干蒸肉沫毛豆米汤的做法: 买回新鲜的毛豆夹,回家洗净后剥豆米,保持干净,这样剥好的豆米就不要再洗了( ...

7道凉拌素菜，清爽可口，夏季美味的餐前菜！