家常素菜菜谱，青椒炒丝瓜，清爽可口，美味营养，适合夏天

相关推荐

• 此肉，猪身上只一块，很适合睡眠不好的人吃，简单一炒就很香

  俗话说"猪浑身都是宝",但是猪身上的能够吃的部位也是有很多种类的,今天要给大家分享的是猪身上只一块的肉,这肉营养价值很高,它就是猪心,从营养学角度上来说,猪心含有比较丰富的蛋白质. ...

• 夏天减脂就爱吃它，维生素含量居蔬菜之首，营养高促消化加速代谢

  俗话说"减肥是女人毕生都需要奋斗的事业",那么无辣不欢的我在减脂期能不能吃辣椒呢? 每个女生对自己的身材都有独特的管理方法,但是唯一能使女生们想法一致的大概就是如何使自己的身材更苗 ...

• 炒丝瓜，很多人第一步就做错了！加一点它，鲜嫩不发黑，上桌全家抢着吃！

  丝瓜是一种很常见的食物,在各个地方的餐桌上,都能经常见到它的身影. 尤其现在夏天,丝瓜正是应季,菜市场里都能轻易买到各种品种的丝瓜,而且价格也不贵,味道又鲜美,不管是炒菜.炖汤都非常的好吃. < ...

• 刨根问底︱青椒、柿子椒、红辣椒，吃哪种好？

  辣椒营养丰富,与其他蔬菜相比,辣椒中维生素含量非常高,100克辣椒里维生素C的含量接近200毫克.除此之外,辣椒中β-胡萝卜素.维生素.矿物质的含量也很高. 日常生活中常见的辣椒类蔬菜有青椒.柿子椒. ...

• 家常牛肉菜谱，红烧牛腩，简单美味营养，吃不腻，试试吧

  红烧牛腩 牛腩做法超简单,我姐教我的.最初品尝这道菜的时候,觉得特别好吃,尤其是拌米饭真是太香了.这道菜的做法刚开始我也怀疑过,为什么不加大料之类的调料,但按照方子做过之后,你就会觉得加那些真是太多余 ...

• 夏日素菜菜谱，凉拌豇豆，简单美味营养，适合夏天，吃不够

  夏日素食,凉拌豇豆 用料: 豇豆300克,麻酱20克,蒜泥4-5瓣,芝麻适量,香醋2份,盐0.5份,生抽1份,香菜适量 夏日素食,凉拌豇豆的做法: 豇豆洗净切段 水里加几滴油(保持豇豆翠绿颜色),一点 ...

• 比肉好吃的素菜菜谱，鱼香茄子，简单美味营养，超下饭，吃不够

  鱼香茄子 一直很馋饭店的烧茄,好吃又下饭,但是需要油炸,在家做的话太废油了,我实验了好多次,终于找到一个比例配方,不光不用油炸,简单的炒一炒就能做出饭店那种茄子,喜欢就收藏哦! 用料: 茄子(长的圆的 ...

• 夏日素菜菜谱，素炒茭白丝，简单美味营养，比肉好吃下饭，动手吧

  素炒茭白丝 用料: 茭白2根,青椒1个,盐一小勺,料酒1勺,虾皮适量,清水少许 素炒茭白丝的做法: 茭白是快递小姐姐给我的,青椒是我妈家顺来的.切丝或者片,那我是随你们的. 老规矩,热锅.倒油.等油热 ...

• 家常早餐菜谱，南瓜饼，简单美味营养，吃不腻，动手试试吧

  南瓜饼简单做法 简易版南瓜饼做法. 用料: 南瓜一半,糯米粉适量,糖两勺,食用油适量,芝麻适量 南瓜饼简单做法的做法: 准备小半南瓜. 削皮切成薄片. 上蒸锅蒸熟,大概15分钟,可以碾碎即可. 将南瓜 ...

• 家常素菜菜谱，青椒炒腐竹，简单美味营养，超级下饭，适合夏天

  青椒炒腐竹 用料: 腐竹300克,青椒3个,葱姜末少许,生抽1勺,老抽1勺,盐适量 青椒炒腐竹的做法: 腐竹提前泡发好,最好泡4小时左右,彻底泡开.青椒切断,备用. 准备适量葱姜末,备用. 热锅凉油, ...

• 家常素菜菜谱，爆炒豆角，简单美味营养，10分钟搞定快手菜

  阅客资讯 2021/06/19 12:47 爆炒豆角 用料:豆角1把,蒜3-4瓣,盐适量,生抽1勺,鸡精一丢丢,蚝油1勺,黄豆酱1勺 爆炒豆角的做法: 豆角,蒜瓣儿切好备用.起锅烧油,凉油下蒜瓣儿和黄 ...

• 家常素菜菜谱，豆角烧茄子，简单美味营养，超级下饭，吃不够

  豆角烧茄子 用料: 茄子2个,豆角400克,淀粉5勺,蒜5瓣,姜4片,盐适量,小米辣2个 烧豆角茄子的做法: 豆角洗净切段,茄子洗净切条. 茄子撒适量盐拌匀,腌十分钟至出水. 准备蒜末姜丝. 腌好的茄 ...

• 家常素菜菜谱，清炒平菇，简单美味营养，比肉好吃，适合夏天

  清炒平菇 用料: 平菇500克,葱适量,姜适量,青椒3个 清炒平菇的做法: 准备适量葱姜,3个青椒斜刀切成段. 锅中先准备清水烧开,利用烧水时间将平菇撕开并清理掉根部杂物,水开后将平菇放入锅中,并放入 ...