夏日素菜菜谱,凉拌豇豆,简单美味营养,适合夏天,吃不够
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它被称为“平民补品”,补脑又补钙,很多孩子却没有吃过!
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麻酱拌豇豆,可以多吃好几碗饭!
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夏日素菜菜谱,香辣藕片,简单美味营养,超下饭,适合夏天
香辣藕片 用料: 藕1节,生抽2勺,陈醋2勺,耗油1勺,蒜4-6瓣,小米辣2只,杭椒1个,辣椒面2勺,芝麻1勺 香辣藕片的做法: 藕切薄片 开水下锅 再次开锅就OK 出锅之后过凉水(藕片不发黑). 准 ...
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夏日素菜菜谱,炒豆芽,简单美味营养,快速搞定,适合夏天
炒豆芽 大约20min,非常简单. 用料: 豆芽1把,盐,生抽,胡萝卜1根,韭菜少量,蒜,干辣椒,醋 炒豆芽的做法: 准备食材,胡萝卜切丝. 热锅凉油炒胡萝卜丝. 加入葱蒜,干辣椒. 加入生抽,蚝油. ...
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家常素菜菜谱,清炒平菇,简单美味营养,比肉好吃,适合夏天
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比肉好吃的素菜菜谱,咖喱土豆,简单美味营养,超下饭,适合夏天
咖喱土豆(懒人一定要收藏的菜谱) 咖喱是很"洋气"的食材哈,听着很难,其实做起来太简单了,适合小孩,懒人. 用料: 咖喱1块,土豆(大)1个,胡萝卜适量,香菇1朵,洋葱适量,盐1克 ...
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家常素菜菜谱,清炒扁豆角,简单美味营养,快速搞定,适合夏天
清炒扁豆角 今天老妈给做的的清炒扁豆角. 用料: 扁豆角一斤,红灯笼椒半颗葱,蒜适量,蚝油半勺,味极鲜一丢丢,盐适量,糖一勺 清炒扁豆角的做法: 扁豆角择好洗净,片成段,切成丝也可以,看自己喜好切. ...
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家常素菜菜谱,素炒干香菇,简单美味营养,吃不够,适合夏天
素炒干香菇 用料: 干香菇10朵,葱1根,姜3片,蒜2瓣,小米椒1个,盐若干,蚝油1勺,老抽1勺,生抽2勺,水淀粉适量 素炒干香菇的做法: 干香菇冷水泡3-4小时,或者用温水泡快一些(切成如图的形状, ...
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夏日素菜菜谱,快手蒜香茄子,简单美味营养,超下饭,比肉好吃
快手蒜香茄子 把普通菜细细做,便可获得成就感.譬如自己喜欢的这个蒜香茄子,的确好吃的舔盘. 用料: 长茄子一根,大蒜6.7瓣,面粉30克,香菜末适量,不辣的红椒末20克,酱油.蚝油.各两勺,白糖适量 ...
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下饭素菜菜谱,炒韭菜,简单美味营养,快速搞定,适合夏天
炒韭菜 用料: 韭菜一把,绿辣子1-2个,葱姜蒜干,辣皮子适量,干肉适量,生抽,花椒粉,盐,耗油适量 炒韭菜的做法: 葱姜蒜干辣皮子,肉切条. 韭菜洗净切段,绿辣子切丝(不要放在一个盘子里,这里不小心 ...
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家常素菜菜谱,青椒炒腐竹,简单美味营养,超级下饭,适合夏天
青椒炒腐竹 用料: 腐竹300克,青椒3个,葱姜末少许,生抽1勺,老抽1勺,盐适量 青椒炒腐竹的做法: 腐竹提前泡发好,最好泡4小时左右,彻底泡开.青椒切断,备用. 准备适量葱姜末,备用. 热锅凉油, ...
