天气炎热，别总是南瓜苦瓜，这种食材正当季，用盐水一泡，很开胃 / 开普饭

天气炎热,有些人,喜欢喝冷饮降温,虽然暂时感觉舒适,但是,整个夏天都这样喝下去,就可能吸收过多的糖,还可能造成脾胃损伤.前段时间,咱们聊过补水量的话题,相信看过的朋友,已经学会计算每天的补水量.不过, ...

一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜:像是卷心菜.大白菜.红萝卜.白萝卜.大蒜.青葱.小黄瓜.洋葱等.蔬菜在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配菜食用.所以 ...

期末考了,给孩子做蛋炒饭是用四种食材,粒粒分明,润而不腻,孩子很喜欢吃.每次期末考试,儿子点名要这种炒饭,荤素搭配营养高,好看又好吃,做法也简单. 这种炒饭比平时的蛋炒饭增加了火腿.西兰花.尤其是冬天 ...

美味食谱 " 孩子他爸自从做过几次菜以后,我现在也是坐享其成了,今天的主角是有机花菜,只知道烤鸭可以两吃,你可知道这有机花菜也可以两吃呢!一炒一拌,都很下饭,一菜变两菜,一点不浪费,要知道平 ...

美味食谱 " 夏天到了,天气忽然变热了,人不太适应,吃啥都觉得没有胃口.没有胃口的时候,凉拌菜是最好的选择,清爽可口.老爸前几天送来了一些自家种的小土豆,很新鲜,绿色环保,所以,今天有了这盘 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 昨天收到一个家长的留言,说每次煮玉米吃,家里的孩子老是抱怨缝里须太多,要一根根拔掉麻烦,有什么妙招可以让煮好的玉米须自动脱落,小编不惊失笑,这玉米须可是个好东西,丢掉简 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

现代的人们的生活水平越来越高,外面小饭馆的食物也越来越美味,尤其是现在的年轻人,约朋友出去吃饭也是常有,在这之中,大街小巷随处可见的麻辣烫更是备受青睐,可是吃麻辣烫也是有大讲究的,怎么吃才能最快地吃回 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 入伏后,绿豆汤清热去火也解暑,巧用方法15分钟可出锅,简单好喝.绿豆,大家熟悉的食材,夏季里绿豆是个宝,绿豆可入汤.煮粥,制作糕 ...

[冰镇酸梅汤] 用料:乌梅干,山楂,玫瑰茄,桂花,甘草,陈皮,冰糖,红糖做法: 把乌梅.山楂.陈皮.柠檬等材料加水后泡五分钟,再滤去杂质. 然后将煮出的酸梅汤倒出,再次加水1升左右的清水,用大火煮开 ...

说实在的,深圳最近一段时间的炎热天气真不适合出游,如果不做任何防护,分分钟晒黑.虽然目前只是初夏,但温度和小暑的时候已经没什么两样,如果长期在户外的话,还要防中暑.前两天去了甘坑客家小镇,在路上的时候 ...

天气炎热，别总是南瓜苦瓜，这种食材正当季，用盐水一泡，很开胃