这些“盐值”超标的食物，千万别多吃 / 开普饭

火锅.麻辣烫.辣子鸡.水煮牛肉.螺蛳粉--这是你可能喜欢的食物.对你来说,它们的共同特点是好吃.只是对你的身体来说,它们的共同特点是鲜香浓辣,辛辣味觉的基础是不少的盐,而高盐给了身体很大压力. 那不高 ...

第七讲:矿物质我猜有的人对矿物质最初的认识,可能来自一些矿泉水的广告.有些广告会说,我们的矿泉水是天然的泉水,里面含有几十种矿物质元素,喝了更健康. 矿物质确实是土壤和水源中天然存在的一些化学元素, ...

中新网客户端北京1月18日电(左宇坤)当你从货架上拿起一包零食,要如何判断它是否健康?能量.脂肪还是含糖量? 或许鲜少有人会关注到经常排在营养成分表最后一项的指标--钠,以及它背后所代表的盐.不过,在 ...

但由于中国大部分地区的地理环境和食物资源与这些国家都不相同,大部人都无法完全复制. 中国是目前世界上由于吃错饭导致死亡人数最多的国家,而大部分中国人又无法模仿世界上最健康的饮食,那中国人怎么吃饭才健康 ...

"饮食一定要清淡,做饭少放些盐". "不要吃太咸的东西,多吃新鲜蔬菜水果". 对于有高血压.心衰.冠心病等心脑血管疾病的人来说,他们听过最多的建议可能就是清淡饮 ...

一个人衰老速度的快慢,除了受先天基因.环境等因素影响之外,与自身的饮食也有密切关系.管不住嘴不仅会导致发胖,还可能让你老得更快! 这5种食物是"催老剂" 记得少吃一些不健康的食物 ...

一个人衰老速度的快慢,除了受先天基因.环境等因素影响之外,与自身的饮食也有密切关系.管不住嘴不仅会导致发胖,还可能让你老得更快! 这5种食物是"催老剂" 记得少吃 ...

一.12种食物狂吸走你多余脂肪 1.燕麦:2.玉米:3.芦笋(还是抗癌之王) 4.山药:5.海藻:6.银耳: 7.土豆:8.芹菜:9.红枣: 10.山楂:11.菊花:12.苹果. 二.12种可能毁容的 ...

美国健康专家提出观点他认为晚餐的作用,四分之一是维持自己的生命四分之三是维持医生的收入,原因是: 研究发现,很多疾病发生的原因之一就是来自晚上不良的饮食习惯特别是,这5类食物晚上最好不要碰吃 ...

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刚出生的宝宝可以吃母乳,等到他们再大一些,就可以慢慢开始添加辅食.不过因为宝宝刚开始接触其它食物,很可能出现一些排斥反应,其中最常见的就是过敏问题,所以妈妈们绝对给宝宝添加辅食的时候,一定要注意以下这 ...

图片: 千图网/Pexels | 撰稿: 医伴旅内容团队原创文章,未经许可,请勿转载商务合作请联系:13304614152 近日,杭州的项女士因为视物模糊而就医,眼科检查发现她眼底有弓形虫感染.医 ...

科学用盐病例: 赵爷爷今年八十岁,两年前的4月29日,突然感到难以忍受的胸闷.气短.窒息感,紧急送医后发现他的肝脏.肾脏和心脏功能都面临衰竭,还出现了一侧手臂的偏瘫! 而这一切都跟赵爷爷从小就&qu ...

说到健康的生活方式,限盐已经成为老生常谈的话题,但"重口"依旧是我们餐桌上普遍的习惯.盐分过量的摄入会加重身体的负担,不仅会增加钙流失,还会出现高血压.心脏病等疾病的风险.如今,& ...

这些“盐值”超标的食物，千万别多吃