医家秘传气功·五脏内景功 / 开普饭

一.精是人体生命活动的原始物质,又是构成人体各组织器官的物质基础.一般来讲,"精"有两重含义:即广义之精与狭义之精.广义之精泛指构成人体的物质基础,其中包括精与血.津液等. ...

蹲墙功又叫面壁蹲墙功,由武术学者庞老师传出.它是一个动作简单而又效果显著的健身方法,蹲墙功就是诸多小诀窍.小功法中最为重要的一种,是一种全身锻炼的便捷方法.据闻,师傅要练此功时,总是借故把身边的徒弟支 ...

医家秘传气功·五脏内景功黄润田 1.说明五脏内景功系医家秘传功法之一.历来不立文字,口耳相传.本功历经长期实践,证实功效可靠.特别是1988年3.4月间在北京气功研究会主办的"全国气功临 ...

五脏内景功心脏一团火下照入两肾水火相既济肾水上升腾到肺呈白色走肝颜色青行脾为金黄变红又入心循环往复走五脏则安宁

不断有朋友问胡涂医要古传中医防治近视眼等眼疾的方法,事实上,我在前面的文章里以及评论回复中多次提及相关的原来和方法.比如,在<中医养生 --因天之序,合道而行,24小时如何过5>里提到的& ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

以武学打开世界无极八卦硬气功修炼方法简便,第一次练习就有显著效果.全功成就十八种武术劲力功夫:坤卦:铁肚功:兑卦:大力开山掌.桶子功:乾卦:铁裆功.金刚杵劲(1).玄门阴掌:坎卦::罗汉功.金刚杵劲 ...

选择地面干净而平坦的房间,于地面铺上毡毯(现在有专门用于练习武术的练功地毯),赤足,剪去手指甲.足趾甲. (1)身体俯卧,用两手十指尖和两足十趾尖撑地,身体与地面保持平行.(图4-25) (2)蓄足全 ...

一 .概述操球功,是将自身的潜在能量内气与吸进的空气在丹田(见图3腹腔)交合,在意导.动作.呼吸.膈肌相互配合的情况下,将内能由丹田上升到胸腔至两肩,再由两肩下压经手三阴经.三阳经,过肩关节.上后 ...

医家秘传气功·五脏内景功