免疫力是长寿关键，到底该如何加强自己免疫力？你的舌头知道答案 / 开普饭

如果把生命比作一棵大树的话,体质就是土壤.它的形成受到先天禀赋(父母遗传)和后天(生活习惯.生活环境)的影响. 中医王琦教授,就曾重点介绍了中医体质的9种类型,分别是:平和质.气虚质.阴虚质.阳虚质. ...

我们如何知道身体的变化呢?看舌头. 舌头变红,像被烧过,是有内热: 舌头变紫,瘀血的颜色,是有瘀: 舌苔白.厚.腻,是脾胃积滞加重了,形成痰湿瘀堵. 中医望诊中,舌诊最直观了,最容易学会,随时都能观察 ...

大家好,我是雷师兄最近呢好多网友后台私信问我说能不能讲讲这个九种体质的辩证,那么九种体的辩证,平时我们应该注意什么?有没有一些穴位我们大家可以自我保健可以做一下.来预防一下,或者是给身体呢, ...

很多人明明感觉怕冷,阳虚体质,但不能吃热性食物药物,比如生姜.牛羊肉,吃完就上火, 还有的人,明明感觉身体虚弱无力,气虚很典型,但不能吃补气的,比如黄芪.人参,吃完反而会有胸闷感,还有的人,明明感觉贫 ...

身体好不好,看舌头就知道舌为心之苗,又为脾之外候.由于舌通过经络可直接或间接地联系许多脏腑,故脏腑的精气可上荣于舌,脏腑之虚实,气血之盛衰,津液之存亡,邪气之深浅均可通过舌象的变化反应出来.现代研究 ...

由于现代医学的快速发展,人类的平均寿命已较过往大幅提升.因此不少人都梦想着,未来或许能达到长生不老的境界.然而回到现实,我们必须先了解在生物学上,人的寿命是否存在上限?如果有,这个上限究竟是多少?近期 ...

刘柏龄从医60余年,虽已进入耄耋之年,但身体硬朗.走路稳健.头脑清晰.正因为如此,他依然像年轻人一样,从事繁忙的医.教.研工作,尤其坚持在临床第一线,毫不松懈.接近他的同事.亲朋好友们,经常向他讨教& ...

.健康并非天生,只要掌握十个秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病,你也可以拥有一个健康的身体..步骤/方法1注意口腔关:认真刷牙.经常漱口水,能够提高免疫力.口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病 ...

老话说,生命在于运动.顶尖学术期刊<自然>在线发表的一项新研究却告诉我们,长寿在于REST(休息)-- 来自哈佛大学医学院的Bruce Yankner教授及其合作者,基于在模式生物和人类身 ...

免疫力是人体的一个防御系统,它可以有效的抵御外界细菌对人体造成的危害,免疫力是指人体的免疫屏障和身体的各个免疫细胞,其中皮肤黏膜属于第一道屏障,而淋巴细胞属于第二道屏障,可以清除内层的病菌,加大对人体 ...

上海理科状元谈:听课的关键到底是什么? 课堂上,注意听讲只是一个方面,更重要的方面是加深理解,要不断对老师所讲的教材进行分析和推理.每当老师讲完一个段落后,就应该自己作个小结,以求获得较完整的理解,特 ...

一是养命就是要注意气候环境.饮食生活起居方面的保养,不要让身体受到损害.如 "一日之忌,暮无饱食: 一月之忌,暮无大醉: 终身之忌,暮常护气." 晚餐切忌吃的过饱,晚上切忌喝得大 ...

阅客资讯 2021/02/04 17:53 很多朋友都听过一句话叫"生命在于运动",因为运动可以强身健体,改善体质,从而达到延年益寿的目的. 但也有一些朋友对此持不同的观点,他们认 ...

人呐,谁不想长命百岁?可真能活到一百岁的人绝对不多,他们到底有啥秘诀? 不得不说,百岁老人不仅吃过的盐.走过的路比你多,连肠道菌群都比你牛! 近日,由日本庆应义塾大学的本田贤也带领的团队,联合美国麻省 ...

免疫力是长寿关键，到底该如何加强自己免疫力？你的舌头知道答案