心率的正常值是多少 / 开普饭

什么是心率? 心率是指人体心脏每分钟的跳动次数,它是直观反应人体状态的运动指标之一,对于跑者们来说,心率不仅可以指导你更好地适应自己的训练强度,还可以为提高训练目标提供科学参考.这也是厂家都执着于更方 ...

测量血压时的注意事项: 1,血压计要定期检查,以保持其准确性,并应放置平稳,切勿倒置或震荡. 2,打气不可过高,过猛,用后驱尽袖带内的空气,卷好.橡胶球须放于盒内固定位置,以防玻璃压断,凡水银柱下有开 ...

跑者中存在这样一群人,平时安静心率也不是太高,但只要一跑步,无论快慢,心率就会迅速飙升到老高的水平,比如超过160次/分,甚至170次/分,即便是降低速度,心率也下不来,跑步时心率总是维持在较高水平, ...

病情分析:人体正常的收缩压,我们通常也称为高压,正常值范围为90-139mmHg.收缩压及舒张压与血管弹性有关,同时直接影响血压的数值,提示体内血压是否正常.舒张压的正常值在60-89mmHg之间.收 ...

高血压虽是一种常见的慢性病,但对人的身体健康来说,危害极大.一旦高血压出现失控的情况,就容易引发一系列的心脑血管疾病.如今,高血压的发病人群已不再局限于中老年人,开始呈现出年轻化的趋势.而这,其实也和 ...

我国每100个成人就有27.5个高血压的朋友! 高血压长期不控制,就会增加心脑肾以及大血管疾病的风险! 高血压的人把自己的血压控制在正常水平,这是第一要求,也就是对于绝大多数高血压人,第一目标是血压低 ...

心脏是人体内最为重要的器官之一,它的跳动决定着血液在血管内的流动情况,如果心脏的功能保持的较为完好,血液的流动速度就可以保持在良好的水平下,身体自然可以保持的比较健康.反之,心脏要是出现了一些疾病或者 ...

心率100次/min时的运动强度对42岁.48岁54岁和60岁男性心血管死亡率的预测价值 Savonen K.P. Lakka T.A. Laukkanen J.A. <正>心率(H ...

神译局19小时前关注不要让完美成为美好的敌人. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:衡量睡眠质量的一个很好的指标是:静息心 ...

心率的正常值是多少