武术的不宣之秘 / 开普饭

一,形意拳的"三体式",可站出人体的"十四条经脉" 形意拳的"三体式"是定步静桩.因为这个定步静桩可站出人体的"十四条经脉&quo ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维孙禄堂先生 (续上期) 问:你认为武式太极拳如何? 答:武式太极拳起承转合,动作简明,理法有序. 问:对其他几式太极拳你怎么评价? 答:以我本人的经验没 ...

冰雪冬鸣88 2020-03-25美食达人已关注卤水作为香料应用中的一种十分重要的形式,在这种形式中,很多朋友都会觉得,有些独特味道的由来都是因为某些独特的香料,觉得添加某种独特的香料便可以获 ...

一.前言功力拳,南少林拳秘传的一种,属中国拳的南方派系,传说来自福建南少林寺,由南少林的崇功禅师综合各家拳功精髓所创.崇功禅师当年凭靠其深厚功力击败过许多高手,雄冠一时.后南少林被焚后,功力拳流入民 ...

打.踢.摔.拿是中华民族在长期徒手相搏实践中,逐渐发展而成的具有代表性和民族性的技击法.此法充分发挥人体各部分能动性,以达到制敌取胜的目的. 武术四技周时已具维形.<公羊传>在叙述当时的手 ...

去年 10 月<寻秘自然 >第一季正式上映,距今已经过去了半年.非常感谢所有观众对第一季的支持,让我得以顺利募集到第二季的启动资金. 想更多了解<寻秘自然第一季>

发力是武术的关键,不会发力,学什么都是没有用的.一直以来,武林人士都将发力作为千金之秘珍藏,不肯轻示于人,即使言及,也大都讲的缩首缩尾.躲躲闪闪:或文字内容拗涩玄奇,令人如坠云雾,或不系统,或夸大其辞 ...

阴跷一穴秘不宣--庄子名句 "真人呼吸以踵"的含义胡海牙先生说:"健身养性--修了此身方能养性,否则身体困扰,整日昏沉,又何来灵犀一悟?实践人身,这是道家的诸胜处,但面 ...

少林铁掌功,乃我师尹公长松所传.本功分两个阶段:一培元,二发气(击打).练习时须循序渐进,不宜操之过急,欲速则不达. 一.功法第一式自然式面对东方,全身放松.两脚分开与肩同宽,脚尖朝前,全脚掌着 ...

心意六合拳以它招数奇绝,简练实用,发力迅猛著称,是一个内外兼修,擅长爆发内劲的优秀拳种.它的训练方法与别的拳种不同,在技击发力上也独具特色,具有十分强大的技击威力.心意六合拳讲究发内劲,即内三合--心 ...

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