茭白这么做，简单美味，口感脆嫩，鲜香下饭，一周三吃，吃不够！ / 开普饭

世界上把茭白作为蔬菜栽培的,只有中国和越南,茭白从唐朝开始就被人们广泛种植.茭白是我国"江南三大名菜"之一,它既可以作为园林景色被观赏,也可以食用.那茭白的营养价值有哪些? 茭白的 ...

准备材料猪肉250克,茭白2根,云吞皮50个,葱2根,香菜1根,姜1小块,盐1茶匙,蚝油1汤匙,香油1汤匙,鸡精1茶匙准备:猪肉切5厘米见方的块,茭白切小块,葱姜切末. 开始制作: 1 将猪 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片 [美食名称]:罗宋汤. [准备原料]:现成切好的牛腩350g,西红柿两个,土豆一个,胡萝卜一个,洋葱一个,葱姜少许,番茄酱2勺,蚝油两勺,料酒两勺,香醋一勺,生抽一勺, ...

很多家常菜看似不起眼,其实营养一点儿也不亚于名贵菜肴,比如这道蒜蓉牛肚炒芹菜.它既有能补充体力的丰富蛋白质,也有善调理胃肠的膳食纤维,还有可缓解疲劳.养精活血的多种矿物质,经常食用,能够让人精力充沛, ...

准备材料: 比管鱼150克,鸡蛋2个,黄瓜.水发木耳.胡萝卜各10克,色拉油.盐.味精.香油.葱姜丝各适量开始制作: 1 将比管鱼清洗干净,直刀切开. 2 黄瓜.胡萝卜均切菱形片,木耳撕成块. 3 ...

炒茄子,一定不要直接炒,多做这一步,茄子鲜香下饭不油腻

夏天真是一个好季节,市场上的蔬菜瓜果一应俱全.长豆角正是夏天盛产的时候,鲜嫩翠绿,还有豆香,营养也很丰富,可以炒着吃也可以凉拌,还可以炖菜,怎么吃都好吃.长豆角又叫豇豆,含有丰富的膳食纤维,热量不高, ...

肉末毛豆炒香干用料:五香豆干2块:猪绞肉100克:毛豆150克:朝天红椒2个:盐1/2小匙:生抽1小匙:鸡精1/4小匙做法: 五香豆干切成细丁,朝天红椒切成小圈锅内烧开水,放入毛豆煮至水开捞起沥 ...

肉末毛豆炒香干用料:五香豆干2块:猪绞肉100克:毛豆150克:朝天红椒2个:盐1/2小匙:生抽1小匙:鸡精1/4小匙做法: 五香豆干切成细丁,朝天红椒切成小圈锅内烧开水,放入毛豆煮至水开捞起沥 ...

糖醋脆皮豆腐食材:豆腐1块.醋1勺.番茄酱1勺.生抽半勺.食盐半勺.白糖半勺.水淀粉1勺.芝麻少许.小葱.水适量.植物油适量. 做法 1.老豆腐用清水洗净后,拭干水分,切块,再次沥一下水分. 2 ...

酸白菜肉片材料:猪五花肉片 300克.酸白菜 300克.干辣椒)5克.花椒 2克.姜丝 10克.蒜苗 30克:水 3大匙.米酒 1大匙.盐 1/2茶匙.细糖 1大匙.香油 1大匙做法: 1.酸白菜 ...

茭白这么做，简单美味，口感脆嫩，鲜香下饭，一周三吃，吃不够！