最适合独处时听的20首养心音乐：静下来，慢慢从容

音乐，养心。

罗曼·罗兰说：“音乐不是一种单纯的消遣，它或是对于心灵的一种理智上的裨益，或是镇定灵魂的一种抚慰。”

冼星海说：“音乐，是人生最大的快乐；音乐，是生活中的一股清泉；音乐，是陶冶性情的熔炉”。

抒情柔美的音乐，

能令人心情舒畅、胸怀开阔；

明快活泼的音乐，

能令人心情愉快，精神开朗；

平稳柔和的音乐，

能令人心平气和，情绪安宁；

……

世界本身充满着缺憾、烦恼和纠缠，让我们终日忙碌劳累的心，停下来，听一听来自灵魂深处的声音，体味时光的静美，享受淡淡的恬静与优雅。

01

// 落叶满天 //

落叶满天 音乐： 空雨 - 静水禅音

一叶落知天下秋

秋叶生于自然，归于自然

遵四时以欢逝

飞舞的秋叶，随风翩然

这是一种生命的舞蹈，极尽的绚烂

如果你曾一朵花开的幸福

就不应辜负每一片落叶的叹息

02

// 云水禅心 //

云水禅心 音乐： 华语群星 - 听筝

红尘如梦聚又离，多情多悲戚。

望一片幽冥兮，我与月相惜。

抚一曲遥相寄，难诉相思意。

我心如烟云，当空舞长袖。

清逸逍遥，尽在云水中。

禅之意境，亦尽在云水中。

03

// 幽玄 //

幽玄 音乐： 巫娜 - 天禪 (古琴 巫娜)

莫思身外无穷事

且尽月下无限杯

此刻万般不如意

总有拨云见日时

04

// 静心曲 //

纯音乐 - 三宝歌静心曲佛教古筝 音乐： 佛学听我的 - 佛音诵唱100首

'佛能空一切相，

成万法智，而不能灭定业。'

谁能？

这世间愈发的浮躁急功，

人亦日益的彷徨迷离。

若要不忘初心，

总归得为心灵除除尘，清清欲。

静心曲，为你守住内心一方净土。

05

//半山听雨 //

半山听雨 音乐： 杨青 - 半山听雨

天道好缺而恶满，何为碌碌求圆?

静静席地而坐，冥想一切过往。

看破浮生过半，半之受用无边。

半雅半粗器具，半华半实庭轩。

衾裳半素半轻鲜，肴馔半丰半俭。

06

//  一花一世界 // 

一花一世界 音乐： 李志辉 - 和雅音

听一曲禅音，品一杯清茗，

持一颗素心，守一方净土。

点亮心灵的明灯，让灵性自然回归。

07

// 梅花三弄 //

梅花三弄 音乐： 伍国忠 - 醉笛·悠扬

梅花一弄断人肠，梅花二弄费思量。
梅花三弄风波起，红尘自有痴情者。

莫笑痴情太痴狂，看人间多少故事。

最消魂梅花三弄，浅斟低唱话你侬。

08

// 银色沙滩 //

银色沙滩 音乐： Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方

凡尘俗世，人人疲于奔命，劳碌半生，

也不知道自己到底得到了什么，

或许在被生活压得透不过气的时候，

才知道一晌贪欢的珍贵。

总说人要活得潇洒坦荡，

可能笑看风云的又有几人？

09

//碧涧流泉 //

碧涧流泉 音乐： Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方

山林幽涧，一派碧绿，

流泉泠泠，清风拂面，

人生难有偷得浮生半日闲，

碧涧云天正是最好消磨处。

10

// 森林幻想曲 //

森林幻想曲 音乐： Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

无边的绿海
涤荡着心灵的回声
寂寞的精灵
在她悠闲喘息里进入梦萦
薄雾的夜里悄然无声

11

// 变幻彩风 //

变幻彩风 音乐： Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

萧萧声响动人心，

大气磅礴之处尽显精致，

最适合在寂静的晚上，

沉醉于音乐的海洋之中，

消除白天操劳带给你的疲惫与不安。

12

// 月光水岸 //

Moonglow 音乐： Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方

歌声余音绕梁，

三日不绝.细细听来，

一种深沉却飘然出世的感觉萦绕心头，

仿佛一切尘嚣都已远去，

只剩这天籁之音。

13

// 高山流水 //

高山流水 音乐： 华夏民族乐团 - 古筝古琴十大金曲01 (10首)

一帘秋水月溶溶，酒樽空。

懒听琵琶江上，泪湿芙蓉。

盼何时，钟期再遇野航中。

14

// 琵琶语 //

琵琶语 音乐： 赵聪 - 琵琶新语

诉别离，琵琶声声入谁梦里。

对月寄相思，弹尽世上多少的哀戚。

一曲似诉生平，诉不尽前尘往昔。

就算前尘难忘，到头终如一场戏。

15

// 渔舟唱晚 //

渔舟唱晚 音乐： 付娜 - 佰度烧-古筝

落霞与孤鹜(wù)齐飞，秋水共长天一色。

渔舟唱晚，响穷彭蠡（l ǐ）之滨；

雁阵惊寒，声断衡阳之浦（pǔ）。

渔歌阵阵相呼应，声响调高传远方。

16

// 苦雪烹茶 //

苦雪烹茶 音乐： 陈悦;马克 - 乱红(箫和钢琴)

舒缓轻慢的萧声，

幽咽、缥缈，绵延亘远。

想起张岱的：

“天与云与山与水，上下一白。

湖上影子，惟长堤一痕、湖心亭一点。

与余舟一芥、舟中人两三粒而已。'

天下人有如此心境雅兴，也不过一二。

17

// 行云流水 //

行云流水 音乐： 贵族乐团 - 空山鸟语：古筝心灵音乐

飘然旷野，流离山下。

潺潺流水，袅袅秋风。

流水十年间。欢笑情如旧，

不必问流水，天涯一去无穷已。

18

 // 出水莲  //

出水莲 音乐： 林石城 - 国乐大师9

清水出芙蓉，天然去雕饰。

出水之莲，出淤泥而不染。

曲调平缓，气韵典雅，

以物及人，好一曲出水莲。

19

// 寒山僧踪 //

寒山僧踪 音乐： 熊云韵 - 广陵散

音乐平稳流畅，如静静的夜，

你的呼吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，

身体便是庙宇，两耳就是菩提，

无处不是宁静。

20

// 风清云淡 //

风清云淡 Clear Wind, Soft Clouds 音乐： Various Artists - 当代音乐馆-逻辑系列-2003风潮精选大碟

烟雨蒙蒙千年流转

婉转细腻洗尽铅华

繁华落尽风清云淡

信念未变你神采依然

低吟浅唱永恒的瞬间