米饭应该怎么处理，才适合有糖尿病的人吃？ / 开普饭

身体要维持正常的生理活动,就需要每天从外界摄取足够的能量,而葡萄糖就是能量的主要来源.没有充足的葡萄糖支持,我们的生理活动就会受限,但是如果摄入过多的葡萄糖又会导致血液中的葡萄糖含量超标,引发高血糖. ...

专家简介徐静,首都保健营养美食学会常务理事,职业资格鉴定考证培师,公安边防部队饮食营养专家. 王旭峰,首都保健营养美食学会会长赛福凯瑞医学研究院院长. 数据显示:中国糖尿病患者人数已达1.22亿, ...

很多朋友总是来问:想减肥,怕长胖,我到底应该少吃米饭,还是少吃肉呢? 一些人认为,肉的脂肪多,能量更高,减肥当然应该少吃肉,多吃素的. 另一些人认为,米饭是碳水化合物,容易消化吸收,转化成糖,更容易长 ...

[专业医生天天与您说健康] 怎么吃.吃什么是有糖尿病的人最关注的一个问题,尤其是大多有糖尿病的人在明确诊断前都会经历一上食欲大增的阶段,在控制饮食后无论在身体上还是心理上都会产生空落落的感觉,加之吃本 ...

最适合睡眠不好的人吃的几种助眠水果,养颜又滋补!还特便宜!养心素食说编辑蕙质兰心翻来覆去睡不着?失眠太痛苦了!不给自己来个长期的"水果疗法"?改善睡眠质量的同时,还能够滋补美容 ...

我们的生活水平不断提高,有不少朋友开始吃海参.海参是一种很珍贵的天然补品,海参体内含有丰富的蛋白质.微量元素和多种氨基酸.那么,怀孕的准妈妈们这一类特殊的群体可以吃海参来补充营养吗,准妈妈们吃海参有哪 ...

俗话说"猪浑身都是宝",但是猪身上的能够吃的部位也是有很多种类的,今天要给大家分享的是猪身上只一块的肉,这肉营养价值很高,它就是猪心,从营养学角度上来说,猪心含有比较丰富的蛋白质. ...

最接地气的中医干货,看透中医本质,启发中医思维,构建中医系统,全在这里! 专辑1:中医入门必学专辑2:九种体质调理专辑3:100味中药通俗解读专辑4:365个常见病合集第81讲麦芽糖:小时候 ...

要说最适合当代女人补气血的方子,个人觉得不是八珍汤,也不是十全大补汤,这一票我投给归脾丸. 归脾汤是一张千古名方,最开始记载在宋代的<济生方>,到了明代,御医薛立斋加了两味药:当归和远志, ...

蜂王浆是一种介于食品和药品之间的高级滋补营养品,几乎含有人体所需的全部营养物质,也被人们称为液体黄金.那么如此好的东西,小孩子可以吃吗?儿童发育期到底能不能吃蜂王浆呢? 蜂王浆中的营养物质非常的全面, ...

银鱼形体细长,又叫面条鱼,银鱼体柔若无骨无肠,呈半透时状,漫游水中似银梭织锦,快似银箭离弦,所以古人又把它喻为玉簪.银梭.银鱼若是被捕获捞出水面,会立即变成白色,如玉似雪,令人啧啧称奇.富含丰富的蛋白 ...

米饭应该怎么处理，才适合有糖尿病的人吃？