健康科普：如何判断有没有高血压？ / 开普饭

高血压是老年人的无形杀手,虽然早期症状不明显,但给身体带来的危害却持续存在,若血压波动过大易导致脑卒中.血管瘤.肾衰竭以及心脏病等.随着年龄增长,动脉内膜越来越厚,中层胶原纤维也随之增加,钙质易在血管 ...

老年高血压有自己的特点,很多时候不能按照年轻人标准去要求.那么什么是老年高血压呢?它有什么临床特点?治疗老年高血压应注意哪些?今天我们就来讲一讲. 一.什么是老年高血压?它有什么临床特点? 年龄≥65 ...

对于高血压患者来说,降压是永久的话题. 是把收缩压降到140毫米汞柱就可以, 还是降到120毫米汞柱以下更好? 这个问题的答案一直存有争议. 老年人作为合并多种疾病的特殊群体,其血压目标值仍需要基于患 ...

编辑:杨帆.魏启明期回顾01健康科普|合理膳食,食物多样02健康科普|不在公共场所吸烟,尊重他人健康权益03健康科普|自觉践行健康生活方式04健康科普|未完成全程免疫程序接种者如何进行补种?需要重新开 ...

原发性高血压的病因还不清楚,可能和一些危险因素有关.包括高血压遗传史,这个因素是无法预防的.其他可以预防的危险因素如低盐饮食.增加适当运动.控制体重.改善睡眠等.

原发性高血压患者的血压控制得比较理想,可以进行正常的运动.运动之前需要监测血压水平,血压不超过140/90mmHg运动最安全.另外,运动要根据个人的情况选择合适的运动强度.

高血压的预防主要靠生活方式的干预和血压的监测.高血压可能和遗传史.高盐饮食.肥胖.精神焦虑紧张.睡眠不佳等有关.建议从以上几个方面预防,同时做好血压的监测.

中国健康教育中心与中国科协科普部组织制作专家健康科普短视频系列,旨在普及科学.权威健康知识,提高公众健康素养. 高血压防控知识专家分别来自中国疾病预防控制中心.北京大学人民医院.中国医学科学院阜外医院 ...

健康科普：如何判断有没有高血压？