糖尿病吃稳血糖安然过冬，这些妙招一用就灵！ / 开普饭

中秋佳节,亲人团聚,赏月品茶吃月饼,是中国的风俗.但有位患糖尿病的朋友问华子,月饼里面又是油又是糖的,他还能不能吃?他看到市场上有卖"无糖月饼"的,是不是吃了就不会升高血糖? 华子 ...

喝茶可以防止血糖过高,苦荞就有防治糖尿病的作用,苦荞之所以能将血糖与苦荞中所含的生物黄酮和铬元素有关,它们可以促进胰岛素在人体内发挥作用. 点击加载图片苦荞茶是一种无糖食品,含有的黄铜类物质,能够促 ...

你知道吗?每10个中国成年人当中,就有一个糖尿病人.糖尿病的治疗控糖是关键,糖友除了靠口服降糖药或注射胰岛素来控制血糖,饮食上的适度调理也有利于控血糖.专家提醒,糖友的饮食不能过精. 1.糖尿病人选择 ...

糖尿病饮食控制甚至比药物都重要,饮食也是糖尿病治疗五驾马上中最重要的一辆,了解饮食控血糖的原则,先要了解食物交换法测,还要了解各食物的升糖指数,只有这样才能保证营养美味又不升高血糖,这是一门学问,今天 ...

昨天主要讲了四大类食物怎么吃血糖好,今天讲讲喝,主要讲给大家酸奶和豆浆一.糖尿病人可以喝酸奶吗? 可以.牛奶中的醣是乳糖,对血糖的波动不像谷薯类这么大,而且牛奶中富含钙质和蛋白质.酸奶是由纯牛奶加入 ...

一.掌握十大黄金准则 1.控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重. 2.平衡膳食. 3.食物选择多样化,谷类是基础. 4.限制脂肪摄入量. 5.适量选择优质蛋白质. 6.减少或禁忌单糖及双糖食物. 7 ...

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.花菜是很美味的家常菜,你喜欢吃吗?我个人是很喜欢,加点干红辣椒简单一炒,香脆又下饭,最近餐桌上最常吃的就是炒花菜了,这不赶上超市做活动,才2块钱一斤 ...

葡萄干美味食谱果干妙招小技巧用清水洗葡萄干等于"吃细菌"!果农教我妙招,吃得干净又放心!买回去的葡萄干不洗等于吃细菌,教你如何洗葡萄干,干净又放心! 葡萄干美味食谱果 ...

最近,家人也都食欲不振.我家小孩子饮食上比较挑剔,但是最喜欢吃鱼,所以我家鱼也是常吃的.但他最近气管不太好,医生说不能吃海鲜,也不能吃辛辣的东西,就做了河鱼给他.很多人不习惯河鲜,说有土腥味,但其实完 ...

糖尿病吃稳血糖安然过冬，这些妙招一用就灵！