2020年12月08日星期二第14版：养生斋 / 开普饭

寒露是秋季的第五个节气,有句俗语说 "寒露寒露,遍地冷露",说明寒露是天气转凉的象征,此时气温更低,露水更多,且带寒意,这个时候,身体是最容易生病受伤的! 图片来源:央视新闻寒露 ...

又一波降温来袭!冷天更要呵护心血管健康.2010年英国医学杂志一份研究表明:不论是患有心血管疾病的患者或是健康人,寒冷都会使我们的心血管受到伤害. 为什么低温会伤害我们的心血管呢? 因为寒气会刺激人体 ...

今天是立春以后的第三个节气----惊蛰,惊蛰时节首要要注意的就是穿衣保暖,在这个时期,人们特别容易大意,感觉大地回春,气温升高,殊不知乍暖还寒,天气忽冷忽热,所以在穿衣上务必要注意,每日根据天气.气温 ...

寒露晚上七点后不能吃东西吗寒露养生重在收,有脑血栓病史的人尤其要注意,因为晚上7点后进食或就寝前两小时内的进食者,夜间血压不降.一直保持高位的是不进食者的2.8倍. 清晨和晚间适量饮水,可以稀释血液 ...

每天早上六七点钟左右,在小区的公共场所或者是湖边,抑或是公园当中,都能够看到很多老人的身影. 他们在这里锻炼身体,散步.打太极拳.遛弯,这已经成为了每天早上,固定的一道风景线. 这些老人之所以会每天早 ...

在为孩子起名的过程中,你可能已经注意到了--不同的历史时期,人们取名字的思路和风格有很大的不同.回望历史长河中的无数姓名,不少都烙下了时代的印记.姓名折射出不同时期的审美风尚,闪耀着鲜明的时代特色. ...

材料:羊肉500克,生姜20克,当归20克,盐适量. 做法:1.羊肉洗净,去筋膜,切成小块,放入砂锅. 2.生姜切片,当归洗净,生姜和当归用纱布包裹,一起放入砂锅. 3.砂锅加水,大火煮沸,小火煨约两 ...

民国时期以写作为职者,手中大都离不开袅袅香烟,林语堂是其中之一. "饭后一支烟,赛过活神仙."林语堂这句广告式的嗜烟妙语,无疑有着广泛的影响面,成为烟民们的口头禅,迄今仍有人津津乐 ...

时春晨余生晚也,小时的阜城大街小巷茶馆茶客多为寥寥.倒是当时一条主街解放路从南到北,每个街口一角都会有小桌矮凳支设的茶摊,茶摊一般搁置几个粗茶大碗,碗里多为凉白开水.不过有些茶摊也会置一彩绘提梁大茶 ...

特应性皮炎是儿童最常见的慢性.复发性皮肤疾病,易与湿疹混淆.该病与遗传有关,如果父母或孩子患有过敏性鼻炎.哮喘,孩子的面颊部.颈部.肘窝.腘窝部位又出现瘙痒皮疹,那么就要高度怀疑为特应性皮炎,应及时带 ...

锅贴是一种著名的传统小吃,据说起源于北方,因制作精巧.味道可口,逐渐风靡全国.锅贴在阜阳也很受欢迎,在一些老阜阳人记忆中,锅贴是和油条.小笼包.水烙馍.菜盒子等齐名的早餐主食,承载着满满的记忆. 生活 ...

[教育部:2020年在学研究生总规模将达300万]在今天(2020年12月08日)教育部召开的新闻发布会上,教育部学位管理与研究生教育司司长洪大用表示,教育部全面完成研究生教育"十三五&qu ...

湖北[投之木桃,报以琼瑶!湖北向蒙古国捐赠物资]为感谢蒙古国政府和人民对湖北省人民的深情厚谊,在商务部指导下,湖北省委省政府2020年12月08日决定,以湖北省人民政府名义向蒙古国捐赠部分防疫物资和生 ...

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2020年12月08日 星期二 第14版：养生斋