荤素搭配，孩子成长不累，你还在给孩子搭配这样的膳食 / 开普饭

来源:朗读君语文(ID:langdu150) 最近第三季<早餐中国>开播,可把大家馋坏了! 每集几分钟,拍一家有当地特色的早餐店.来给大家看看这些各地的特色早餐,简直绝了!

关于早餐的讨论,其实一直都是争论不休的,到底什么样的早餐,算得上是营养早餐?每个人说出的标准都不一样,之前张文宏有说过,早餐喝牛奶,要比喝粥更好一点,牛奶营养会更加丰富,对人体产生的益处会更多. 还有 ...

早餐,是一天中最不可忽视的.早餐吃得好,一天有精神. 经常看到早上的上班时间,家长拉着孩子,手里拿个煎饼或包子在街上边走边吃.看似节省了时间,但时间长了对孩子的健康很不利. 外面的早餐一是卫生没有保障 ...

别图方便- 俗话说,一日之计在于晨,早餐是人一天中最重要的一餐.但很多年轻的父母,因为工作忙的原因自己随便吃点,也常带孩子在外面乱吃,随便"糊弄"一口. 殊不知,这种不健康的饮食方 ...

生活节奏好快,工作日总是穿梭在单位和家(厨房和孩子)之间,晚饭吃什么也是一个大问题,需要那些快手好吃的家常菜,进厨房三下五去二就能做好,端上桌家人还都爱吃,尽快解决完晚饭也好坐下来休息一会儿.分享9道 ...

教育日记努力很累,教育孩子很累,陪伴孩子成长很累,但这一切一定是值得的! 7月1日江苏中学生就要进行愉快的暑假,虽然有的学校会组织学生补课,但是补课的内容和对时间重视程度大家心里有数,我不多说,但是 ...

一般人遇到问题和事情的思维有两种,一种是固定思维,一种是成长型思维.固定思维就是比较看重结果,感觉一件事情完不成那就算了,不再继续努力了.而成长型思维不同,不管结果怎么样都要拼尽所有力气,失败是成功之 ...

孕育一个小生命,当妈的不知道要付出多少.先是怀孕时,那二十多斤挂在肚子上,让人腰酸背痛腿抽筋.后有孕吐等孕期反应,让人欲哭无泪,欲罢不能,有苦难言.再后来,孩子出生了.算是熬过了鬼门关,可新的考验又来 ...

本文是原创作品,感谢您的收看和喜爱! 人们常说,母爱像大海那样深,像山峰那样高:母爱是任何东西都无法替代的.但如此母爱却是叫人久久无语.云南省红河哈尼族彝族自治州,一女子与丈夫闹离婚,因怕给孩子成长造 ...

夏天天气炎热,为了让孩子轻松过夏天,妈妈们会想尽各种方式来帮他们解暑降温,而且夏天也是吃冷饮的高峰期,像雪糕.冰镇饮料,最受小孩子们的欢迎.但是,妈妈要注意,孩子的肠胃功能脆弱,吃这些生冷的东西,很容 ...

零星公寓的对面一直开有一个美食店,主要是卖一些油炸食物.蛋糕.早点之类的,很多公寓里的孩子每次经过都会炒着父母给他们买.在公寓的8楼273号房住着老刘一家子,他们家的孩子叫羽羽,今年9岁了,是这家美食 ...

我常提醒各位家长,自行给孩子祛湿,要选对食药材. 有位家长曾经一到夏天就给家人与孩子准备"爱心薏米水",让家人孩子带回公司.学校喝,喝完还能自行加热水"无限续杯" ...

随着我们经济的迅速发展,我们的生活质量也得到了普遍提升,进而越来越多的关注自己的健康问题.不仅是我们个人的健康问题,很多家长也开始关注孩子的健康问题,因为孩子作为我们祖国的新鲜血液他们的健康是我们的必 ...

荤素搭配，孩子成长不累，你还在给孩子搭配这样的膳食