3个减肥真相，越早知道越好！ / 开普饭

减肥谣言看多了,你是否不知道减肥的真谛了?几个减肥真相,希望你可以看懂,不然会影响减肥速度! 真相1.体重不下降,不意味着减肥没效果很多减肥小白认为体重下降就是减肥有效果,体重不下降就是减肥没效果, ...

一个另类的运动健身打卡群. 运动不光可以减肥,拥有好的身材,带来健康,更能带给我们好的状态,自信和积极向上的能量,对于立志终身成长的小伙伴,这是我们必须养成的习惯! 今天是我连续健身打卡的第64天,之 ...

国外最流行的减肥运动,比跑步效果好10倍

HI,我是分享减脂干货的小美,最近很多姐妹都在问,明明吃得很少了,还坚持运动仍然不掉称,年年都在减肥却越来越胖,到底是为什么呢?很可能是体内的湿气在作怪,想要减肥首先就要排湿气. 湿气重的表现:小腹胖 ...

最近重温<三国>,不由得感慨,人生多磨难,看得清的人,处处是生机:看不清的人,处处是困境. 的确,一部三国,它论成败,也在论英雄:它讲故事,也是在讲人生. 其中揭示的一个个残酷而又现实的人 ...

深夜十点,陪你读书. <白鹿原>问世以前,陈忠实一辈子最大的心愿,就是写一部"去世后可以放在棺材里垫做枕头的书". <白鹿原>问世后,他如愿以偿. 史诗般的 ...

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<小舍得>马上大结局了. 可关于这部剧的讨论,却一刻也没有停止. 有人透过田雨岚教育孩子的紧张控制,看到了自己的教育焦虑: 有人透过剧中人物的一地鸡毛,看出了自己的中年危机: 更多的人,透 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 关于认知的三个真相,你越早知道越好今天想和大家分享下关于认知的三个真相,你越早知道越好,可以帮助你少走很多弯路: 1.你什么都是, ...

有人说,<红与黑>是西方的红楼梦. 年轻时,看这部小说,关心的是主人公于连的爱情. 他和德·莱纳夫人缠绵,又和德·拉莫尔小姐暧昧. 他徘徊在两个女人之间,一个是他的"白玫瑰&qu ...

圣贤传统文化公众号图片/来源网络,侵权联系删除悲喜自渡,笑看风雨人生之路,荆棘与鲜花并存:行至何处,全靠自己经营. 回首往昔,我们曾乘风破浪追赶梦想,也尝过苦辣酸甜,懂得世情冷暖. 时光匆匆, ...

文/洞见 <三国演义>不仅是一部活兵书,更是让我们学会为人处世的教科书. 其中,这3个人生真相,值得我们学习和感悟. 太任性的人生,是一场灾难 "煮豆燃豆萁,豆在釜中泣,本自同根 ...

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3个减肥真相，越早知道越好！