健脾胃的食材 / 开普饭

临床表现为脘腹胀满,胃反呕吐,舌淡苔白,脉象细弱.或兼有宿食不化,神疲乏力.或食少便闭,腹诊柔软. 取穴:胸夹脊,脾俞,胃俞,中脘,足三里. 配穴:有宿食不化,神疲乏力的加梁门,天枢.有食少便闭,腹诊 ...

山药是古代养生家最喜欢的中药之一,不仅因为它容易种植,而且山药特别适合养生之用,对身体大有裨益.公元前11世纪,大约是周朝的时候,我国就开始种植山药,人们不仅把山药当成菜吃,也把山药当做中药使用. 山 ...

脾胃不好的人,水果的属性千力不要记错了 1.温性水果--最养人,助阳,散寒:脾胃虚寒的人适当食用. 例如:苹果.葡萄.甘蔗.百香果.柠檬.石榴芒果.金桔.凤梨 2.寒性水果--解燥热,清热,降火:脾胃 ...

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3天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

陈皮,顾名思义就是陈年的橘皮,大家应该比较熟悉,就是我们平常吃的橘子的果皮,它主要的作用是理气健脾,但是一定要注意我们用的是陈皮这两字,尤其这个陈字是代表它需要一定的年份的,一般来说我们是放置干燥三年 ...

大家好,我是雷师兄. 很多美女一到夏天,就容易湿气重. 湿气一重就容易肿眼泡,大眼袋,皮肤发黑. 所以很多美女经常问我: "雷师兄,有什么小方法能够消肿美白呢?" 01 冬瓜瓤茶 ...

山药玉米粒炒鸡丁山药250克.玉米150克.鸡胸肉250克豆瓣酱1茶匙.砂糖1茶匙.盐1茶匙 1.鸡胸肉洗净,去皮切丁,并加入少许食用油拌匀. 2.玉米洗干净,掰出玉米粒.山药去皮切成小粒,并用少 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2440篇原创内容公众号 ---- / 点击收听 / ---- 完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容胃寒.胃虚都是常 ...

相传两千多年前,一位叫做黑塔的俊美男子,把酿酒余下的酒糟好生保存起来,二十一天后,掀开盖子,香飘四溢,沁人心脾,一种可以与酒平分秋色的人间美味诞生了. 这种美味叫做醋. 世间的美物往往如此,天成偶得, ...

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