不能够一味地去谴责自己

遇到问题的时候，需要做的是一种科学的精神，不是跟着感觉走，冷静的分析这个问题究竟是什么因素生成的，要抓住本质去分析。而不能够一味地去谴责自己，谴责自己会打击你的积极性，使你丧失信心。

丧失信心之后，你的潜意识没法发挥作用，这样你的实证就非常艰难。

一一一清凉月老师